韭菜用醋熬水的注意事項

　　1、韭菜用醋熬水的注意事項：陰虛內熱體質人群、腸胃不好人群慎食；不宜與溫性食物同食。

　　2、韭菜用醋熬水的功效與作用：

　　（1）開胃消食，醋熬韭菜水當中含有豐富的醋酸成分，食用後能夠刺激消化液分泌，從而能幫助增加食慾，起到開胃的作用。同時醋酸和韭菜中當中的膳食纖維成分還能促進腸胃的蠕動，幫助食物在腸道內更好的進行消化，很適合食慾不振，消化不好的人群食用。

　　（2）溫補腎陽，韭菜性溫、味辛、入肝、脾、腎、胃經，《本草綱目》中有記載，韭菜有“補肝腎、暖腰膝、壯陽固精”等功效，而醋性溫，食用後能起到開胃養肝、強筋暖骨的作用，同時醋還有一定的化瘀作用。將兩者搭配一起食用對腰肌勞損、扭傷等引起的腰痛症狀都能起到一定的緩解作用。 殺菌消炎，醋中含有豐富的醋酸，其具有一定殺菌的作用，而韭菜中含有的硫化合物也具有較好的殺菌消炎效果。

　　（3）溫中散寒 ，韭菜和醋都屬於溫性食物，將兩者一起熬水飲用之後能夠起到溫中散寒，溫脾暖胃的作用，很適合那種體質虛寒的人群食用。

　　1、韭菜煮水加陳醋，據報道有一定活血化瘀的功效，但是在這強調，沒有更多的臨床實驗和理論依據來證實它的功效。

　　2、韭菜是常吃的一種蔬菜，特點是除了含有維生素、礦物質之外，還含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動。

　　3、陳醋是常食用的一種調味品，作為調味可以改善人的食慾，能夠刺激胃酸的分泌。所以，韭菜煮水加陳醋並不適合於大多數人的口味，如果有外傷導致的瘀血、瘀斑，儘量用藥物來進行調理，而不用食療方法，否則容易對於胃腸道有一定的刺激作用。

　　1、韭菜本身屬於一種葉綠色蔬菜。韭菜煮水加醋具有潤腸通便的作用，對於大腸桿菌具有很好的抑制作用。

　　2、可以軟化血管，清除血管內的垃圾和毒素，可以改善皮膚血液迴圈，有效地清除衰老細胞，還有美容養顏，降血脂的作用。

　　3、可以促進傷口的癒合，起到消腫止痛的作用。