韭菜籽炒黃後泡水或研磨成粉溫水沖服，每次４~９克。能夠潤腸通便治療便秘，對身體有一定好處。韭菜籽泡水的功效：補肝腎，暖腰膝，助陽，固精。用於陽痿、遺精、遺尿小便頻數、腰膝痠軟、冷痛、白帶過多。
五味子煎煮泡前最好壓碎，藥效更顯著。
1、人參五味子茶
人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。
將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
適宜人群：適用於氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。
2、五味子茶
北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。
功效：振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
1、把紅棗放進鍋選用低火炒10分鐘上下，待紅棗的表皮色調慢慢變深就可以，隨後倒出放進盤子中，等涼透後備用，有多的能用密封性的器皿先安起來之後預留；
2、把涼透的紅棗，再加以前清洗的枸杞子一齊放進茶具裡；
3、再新增適量的老冰糖，隨後新增開水，老冰糖的份量可依據自身的口感來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘上下悶出味兒後就可以倒出去喝。
1、先將高麗參揀雜，清洗，晾乾或風乾，切割成中藥材，放進很大器皿內，預留。
2、將鐵皮石斛揀雜，清洗，晾曬再切一片，放進砂鍋，加一定量水，火災燒開後，改成文火煨煮30分鐘。
3、用清潔沙布過慮，去渣，蒐集濾汁盛入入有高麗參中藥材的器皿中，蓋上悶15分鐘，就可以食用。(或將高麗參、鐵皮石斛碾成細粉衝 ...
1、急性扁桃腺炎時，用胖大海泡水，選用3—5枚便可，開水泡服。
2、風熱感冒引起的咽喉燥痛、乾咳無痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲服。
3、主治乾咳失音。取胖大海5枚，洗淨，用冰糖30克放入碗內衝入開水，浸泡半小時。當茶飲用，每天2次。方中胖大海潤肺止咳，利咽開音。 ...
1、茯苓可以與山藥一起泡水，具有養血安神的功效，可以有效的改善氣血不足所導致的心悸，失眠，心慌等症。茯苓200克，山藥150克，研成粉末每次取5到7克，用開水沖泡即可。
2、茯苓可以與蜂蜜一起泡水喝，能夠有效抗菌，消炎，對大腸桿菌，金黃色葡萄球菌都有著一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，將蜂蜜放入 ...
1、乾淨的水清洗一遍柚子，然後在柚子皮表面上撒適量的鹽，進行搓洗，將其表面的雜質以及毛孔開啟。
2、然後用專用的塑膠柚刀製品或是水果刀在柚子上劃開5—8下，然後順著小船樣的劃痕，一塊塊剝下柚子皮。
3、接著把剝好的柚子放入溫度在50—60度左右的溫水中浸泡5—10分鐘，讓柚子表皮的毛孔再次張開。
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1、挑選優質的肉桂茶，要看茶葉的外形，有無異味。
2、準備好純淨水，然後進行加熱。
3、把熱水衝燙一下蓋碗或者茶杯，把熱水倒掉。
4、放入肉桂茶葉，倒入開水，浸泡30秒倒掉，完成醒茶。
5、繼續倒入開水，浸泡2-3分鐘，將茶湯倒入公杯。
6、把公杯的茶湯倒入品茗杯，微涼後開始飲用。 ...
1、木瓜籽可以泡水喝。
2、木瓜的食用功效:健脾消食：木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，故有健脾消食之功。
3、抗疫殺蟲：木瓜中含有番木瓜鹼和木瓜蛋白酶，故可用於殺蟲抗癆。
4、補充營養、提高抗病能力：木瓜可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼 ...
1、摘取成熟的韭菜籽，就是韭菜的種子，清洗乾淨，整體花束進行清洗，然後陰乾。
2、摘取成熟的韭菜籽，把韭菜籽炒熟。炒熟的韭菜籽泡酒效果更好一點。
3、純糧食白酒，要求高度數。一般55度以上，比例是一斤白酒，放入差不多1兩韭菜籽。韭菜籽不要放入太多，過多的話，體虛的人受不了，容易上火，燒心。
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