1、韭菜籽泡水喝，無論是生的籽還是炒熟的，功效相同。
2、不用加油，炒鍋上火，烤乾，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽發黃即可，韭菜籽為乾燥成熟的種子，適當食用可調節人體肝腎缺乏。
3、在秋季果實成熟時，採收果序，曬乾，搓出種子，除去雜質，生用或鹽水飲用，其為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。
4、用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗，需要注意的是，陰虛火旺者忌服。
1、韭菜籽泡水喝，無論是生的籽還是炒熟的，功效相同。
2、不用加油，炒鍋上火，烤乾，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭菜籽發黃即可，韭菜籽為乾燥成熟的種子，適當食用可調節人體肝腎缺乏。
3、在秋季果實成熟時，採收果序，曬乾，搓出種子，除去雜質，生用或鹽水飲用，其為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。
4、用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗，需要注意的是，陰虛火旺者忌服。
1、建議韭菜籽炒後進行泡水喝，因為生韭菜籽比較堅硬，直接泡水喝有效成分不能溶解出來，效果不是很好。韭菜籽泡水喝有補腎、固精的功效。
2、韭菜子是可以補腎壯陽的，但泡水喝可能效果有限，最好煮粥吃、煎湯服用，或者研末喝開水送服。
韭菜子最開始源於《名中醫別錄》，為百合科綠色植物莧菜的乾躁成熟期種子，別名韭子、莧菜仁。味辛、甘，性溫，具備補腎壯陽強精、溫補肝腎、溫暖腰膝的功效。
據《神農本草經》記述，韭菜籽的功效為補肝腎、暖腰膝、溫補腎陽、強精。適用於勃起障礙、早射、頻繁遺精、尿床、小解頻數、腰痠腿軟、冷痛、白帶多有異味等症的醫治。據現代科學剖析，韭菜子具備給出健康保健作用。
一般說來，韭菜籽的功效主要表現在下列好多個層面
1.補腎壯陽通陽
,韭菜子性溫，一起味兒辛辣食物，服食以後具備補腎壯陽通陽的實際效果。男人早洩、頻繁遺精或是是勃起障礙的狀況，全是能夠根據服食韭菜子醫治。
2.益肝健胃消食
韭菜子帶有揮發物單方精油及硫化物等獨特成份，釋放出這種與眾不同的辛香味道，有利於疏調肝火、提高胃口、提高消化吸收作用。當代科研發覺，韭菜子中帶有某些獨特成份，比如硫化物及其揮發物單方精油，這種化學物質可以讓韭菜子釋放出有股非常的味兒。這類味道可以推動胃口提升，一起胃腸的消化吸收工作能力還可以提高，另一個肝火還可以獲得疏調，那樣人體大自然都是愈來愈身心健康。
3.理氣理血
韭菜子的辛辣食物味道有散瘀活血化瘀，理氣導滯功效，適用跌打、噁心想吐、腸炎、嘔血、胸口痛等症。這類味兒肛門灌水以後可以具有活血化瘀散瘀及其理氣導滯的目地。平常假如人體身患了腸炎、噁心想吐或是是胸口痛及其嘔血的狀況，能夠將韭菜子泡茶喝來開展醫治。此外，假如出現了跌打等情況，還可以服食韭菜子。
4.促進消化
韭菜子帶有很多維他命和膳食纖維，能提高腸胃腸蠕動、潤腸通便、防止直腸癌。
5.防止心腦血管疾病
韭菜子帶有左旋右鹼、皂苷及豐富多彩的甲基纖維素，在其中左旋右鹼具備抗人體疲憊及延緩衰老功效，還能推動發肓，防止心腦血管疾病。