1、材料:螺絲肉200克、韭菜100克、辣椒2個、鹽適量、蒜3瓣、花生油適量、味精適量。
2、螺絲肉用鹽揉搓3分鐘便於等下清洗,仔細去掉螺絲的雜質,腸子等,用清水抓洗乾淨瀝水備用。
3、韭菜,辣椒、大蒜,洗乾淨切碎。
4、鍋燒熱,放油,鹽(夠螺絲肉的鹽)、燒七成熱倒入螺絲內爆炒至肉緊,大概3-4分鐘。
5、螺絲內推至鍋邊,倒入辣椒、大蒜、夠辣椒大蒜韭菜的鹽、翻炒一下倒入韭菜,味精快速爆炒2分鐘出鍋。
1、材料:螺絲肉200克、韭菜100克、辣椒2個、鹽適量、蒜3瓣、花生油適量、味精適量。
2、螺絲肉用鹽揉搓3分鐘便於等下清洗,仔細去掉螺絲的雜質,腸子等,用清水抓洗乾淨瀝水備用。
3、韭菜,辣椒、大蒜,洗乾淨切碎。
4、鍋燒熱,放油,鹽(夠螺絲肉的鹽)、燒七成熱倒入螺絲內爆炒至肉緊,大概3-4分鐘。
5、螺絲內推至鍋邊,倒入辣椒、大蒜、夠辣椒大蒜韭菜的鹽、翻炒一下倒入韭菜,味精快速爆炒2分鐘出鍋。
1、用青紅椒,薑絲,蒜蓉爆炒。
2、螺螄肉要放到水底下不停滴衝,不停滴搓,這樣裡面的泥沙才能夠洗乾淨。
3、覺得比較乾淨了還要抓把鹽使勁搓搓再衝水,徹底弄乾淨,要每一粒螺螄肉沒有一點沙在上面。
4、準備薑末,蒜末,青蒜和乾紅辣椒切碎,紫蘇葉。
5、熱油下螺螄肉爆,爆香盛出。
6、餘油下姜蒜辣椒末熗香,倒入爆好滴螺螄肉撒鹽,倒幾滴白酒沏一下。
7、把剩下的青蒜和紫蘇加入,倒少許醬油撒雞精就可以了。
1、準備食材。
2、韭菜花洗淨,去花並切成段;大蒜子切成小塊;生薑切絲;辣椒切段;豬肉切片。
3、燒乾鍋,加入少量油,倒入肥肉炸出豬油。
4、放入瘦肉翻炒片刻,然後加入姜、蒜、辣椒,爆出香味。
5、倒入韭菜花,翻炒。
6、加入少許的鹽和雞精,翻炒均勻。
7、出鍋,裝盤。