頭屑多是什麼原因

　　過多的油脂是一個重要的原因，皮脂是可以說是頭皮屑的一個良好的培養基了，為頭屑的產生創造了良好的條件，同時也為細菌和真菌生長創造了良好的條件。工作的壓力也是產生頭屑的一大原因，例如緊張的工作、過度的使用腦袋、睡眠的不足等。可能與內分泌的失調也有一定的關係，可能與體內荷爾蒙的變化有一定的關係，女性朋友在在經期的前後可能會產生頭屑。

　　因為不健康飲食，精神緊張，過度勞累等原因都可能回增加頭皮屑。頭屑脫落過多還伴有頭癢等症狀，那就要引起重視了，如果是因真菌感染引起的頭屑增多，那使用添加了相應抑菌藥物的洗髮水會有一定的去屑效果，但是要注意一點不能長期使用，否則會對頭皮產生刺激，加重頭屑。

　　造成頭皮屑很多的原因有兩種，一是皮脂分泌過多，症狀是頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮會發癢，頭髮變得乾燥。 二是銀屑病，症狀是頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭髮根處粘成一簇一簇的。

　　有頭皮屑，診斷常見的脂溢性皮炎，如果有癢，常常皮膚會發紅、有紅斑，有些還會有丘疹，就是毛囊炎。病人抓一抓會有結痂，頭皮屑比較多、頭皮比較油膩。頭皮屑多也可能的病就是銀屑病，銀屑病常常會發生在頭皮上。所以，有些人開始的症狀就是頭皮屑增多，有時候會比一般的頭皮屑更明顯，特別大塊的。所以，如果頭皮屑多，很嚴重，應該到醫院看看是脂溢性皮炎還是銀屑病。

　　頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

　　精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

　　睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。

　　辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。

　　過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。

　　洗髮水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。