頭髮為什麼總是很油+油性頭髮是什麼原因造成的

　　最近不知道怎麼回事頭髮出油的特別快，都變成油性發質了，這是什麼原因造成的？油性頭髮是什麼樣的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　油性頭髮是什麼原因造成的

　　起油性頭髮的原因是比較多的，比如頭髮上的寄生菌太多，在清洗頭的時候沒有清理乾淨，這樣就會導致頭髮油，除此之外如果平時患者經常熬夜，精神緊張，壓力過大等，那麼也會導致油性頭髮。這種情況患者不要頻繁的洗頭，這樣只會讓症狀加重，同時可以選擇去醫院進行檢查，在醫生的指導下治療。

　　油性頭髮是什麼樣的

　　油性頭髮也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。這種頭髮具有較鏹的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，不利於毛髮生長，時間久了易導致脂溢性脫髮。

　　油性頭髮用什麼洗髮水好

　　

　　油性頭髮可以選擇弱酸的洗髮水，因為正常人頭髮的pH值在4.5到5.5之間，而油性發質的pH值一般達到了7以上，用弱酸的洗髮水可以中和一下pH值，就會緩解頭髮出油了。

　　油性頭髮還可以選擇控油洗髮水，因為控油的洗髮水含有天然的檸檬或者是茶樹的成分，能夠很好的讓毛孔保持乾燥，並且抑制油脂分泌，避免油脂殘留。此外，還可以選擇去屑功能的洗髮水，能夠去除汙垢，避免堵塞毛孔。

　　保溼補水的洗髮水也是不錯的選擇，因為缺水導致油脂分泌過多，補充水分會讓頭皮酸鹼度達到平衡，從而達到控油效果。

　　油性頭髮的好處

　　

　　髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

　　經常熬夜頭髮會很油的，熬夜破壞頭皮代謝功能，使得頭髮雜質不易排除，因此容易出油。另外頭髮愛出油的原因是吃的刺激性的食物過多，像很多人都喜歡吃辣椒，刺激性的食物易會加大體內皮脂腺的分泌，導致頭髮越來越油。

　　髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

　　1、個人體質問題

　　個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭髮出油，或者是由於在飲食中長期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌過多的現象出現。

　　2、洗頭頻率過高

　　很多人有一個誤區就是頻繁洗頭髮讓頭髮保持乾爽就可以告別油膩，但當頭皮毛囊增大，導致皮脂分泌更頻繁，頭髮更油膩時才發現這是錯誤的。正常情況下，健康的頭皮中肯定會含有油脂的，過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮，從而造成越洗越油的情況出現。一般來說，不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次。

　　3、缺乏維生素B

　　現在的人生活條件好了，但是缺乏某種營養物質或者微量元素的情況卻多了，這是因為很多人有挑食的習慣。體內缺乏維生素B是很多年輕人頭髮容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。