頭髮軟細少主要靠內調，內調就是要調理好身體各器官的平衡。調理方法：
1，調理內分泌平衡。人體的內分泌對組織器官的功能和代謝影響很大，內分泌失調，頭髮可能從生長期直接進入休止期，導致掉髮在某個時間段增多。如果你本身就有遺傳脫髮基因，那麼脫髮可能會提前5~10年就到來。
2，調理營養代謝。中國人的飲食結構是兩個極端，早先缺少糧食，吃不到肉，蛋白質攝入不足，現在又吃肉太多，不愛吃水果蔬菜，導致維生素攝入不足。所以這麼多年來，中國人的體質在世界上是非常差的。針對頭髮來說，維生素和蛋白質的攝入同樣重要。如果素攝入不足，就會出現頭髮生長緩慢、易掉、細軟的現象。
3，調理血氣。血氣是一個很大的概念，這裡主要說的是血液迴圈和血紅蛋白輸氧的能力。頭髮的生長，營養來源就是血液，所以血液迴圈很重要，不止是頭髮，人的氣色、皮膚、指甲等等這些外在的特徵，和血液迴圈是否順暢關係特別密切。
1、男生頭髮軟細少適合斜劉海髮型、微卷發發型、板寸髮型、背頭髮型、側分發型。而髮量多的男生可以嘗試一下紋理燙，紋理燙就是隻燙髮梢，適合髮量多或者頭髮蓬鬆的人，可以更好的控制紋理流向，梳理出更多的髮型變化。
2、頭髮根據髮質可以分為鋼發、綿發、油發、沙發、捲髮五種。鋼發，比較粗硬，生長稠密，含水量也較多，有彈性，彈力也穩固。綿發，比較細軟的頭髮，缺少硬度，彈性較差。油發，這種頭髮油質較多，彈性較強，抵抗力強，彈性不穩定。沙發，缺乏油脂，含水量少。捲髮，彎曲叢生，軟如羊毛。
短頭髮、摩根燙、齊肩發、齊臉波波頭等，頭髮細少不提議留黑長直或者太貼服的頭型，帶點微卷傾斜度或氣體感的頭型更強，剪頭髮得話適度燙卷實際效果更強。挑選影響或中短髮種類的燙頭髮實際效果最好。
頭髮少貼頭髮，一要挑選短頭髮類的頭型，可以給你的秀髮得到膨鬆的實際效果。二要用日本最新訊息的無痕跡頭髮燙頭髮技術性——摩根燙讓頭髮膨鬆起來。長直髮漂亮，假如頭髮細軟量少儘量不要挑選，由於這個頭型會給你的秀髮更顯少，喜愛直接分發你能挑選齊肩發或是齊臉的波波頭。這種頭型和能展示出清純美女與風采，由於秀髮剪斷重量緩解，頭髮的支撐力擴大，蓬鬆度自身總有了，因此這類頭型就相對比較合適你呢。燙頭髮能讓頭髮膨鬆，能讓髮量多少顯多，能給你看起來更高階大氣。都是最合適頭髮少貼頭髮的頭型種類，燙頭髮的種類很多種多樣，中小型卷最合適，但做不必得話會看起來顯老，因此頭髮顏色必須要佈置進來，根據頭髮顏色提高頭型的時尚潮流度，還能具有顯年輕的實際效果，也就不容易看起來顯老了。