頸椎病的食療方法有哪些

　　食療方法一、川芎白芷燉魚頭，川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

　　食療方法二、葛根煲豬脊骨，葛根煲豬脊骨有著益氣養陰，舒筋活絡的作用，對於神經根型頸椎病是非常的適用的。我們製作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨。製作方法是，我們把葛根的皮先去掉再切成片狀，豬脊骨切成段狀，一起放到加入適量水的過裡面進行煲湯，湯好的時候，把湯和肉都吃了。

　　食療方法三、生薑粥，使用粳米一兩、取新鮮的生薑五小片、米醋少量，在做以前的時候把生薑搗亂和米一起放鍋裡煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

　　第一：患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　第二：吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　第三：患慢性咽喉炎，喉嚨裡老是發癢、發乾，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　食療方法一、西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘，可以透過購買西梅自己榨汁，而且可以根據自己的口味來適量的增加點蜂蜜，蜂蜜也可以起到調理便秘的情況。

　　食療方法二、冰糖燉香蕉，去皮香蕉2—3個，加冰糖適量，清水燉熟服用。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。如果是芭蕉可連皮燉熟來吃。

　　食療方法三、魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋裡用小火煮成糊狀，放到碗裡，用涼性的蜂蜜(黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜、紫雲英蜜)調製，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療長期性便秘。