頸椎病睡什麼枕頭

　　首先，患有頸椎病之後，儘量不要枕一些比較高的枕頭，可以選擇比較平緩的，這樣的枕頭可以提高大腦的供血量。

　　其次，血壓不穩定也是頸椎病初期的主要症狀表現，頸椎病的發生造成患者的交感神經功能出現紊亂和椎基底動脈供血失常時容易出現這類症狀，例如有些頸椎病患者經常會出現血壓的增高，血壓降低的症狀也會經常出現，但以血壓增高更為常見。

　　最後，患有頸椎病可以採用手術矯正的方法治療這種疾病，而且手術矯正脊椎的位置對患者不會造成其他的傷害，而且對於治療這種疾病的速度還是非常快的。

　　天然填充物—蕎麥殼

　　對於老年人來說，尤為偏愛於這種型別的臥具，不管是軟硬度、塑性還是吸水性都相當不錯，因此也是目前較為常見的頸椎病填充物，不過這類枕頭的彈性較差。

　　枕頭的長度 約35cm-50cm確保在睡眠體位變化時，始終能支撐頸椎。

　　枕頭的外形設計 圓形對頸椎託扶較佳，適於頸椎感覺明顯不適的人群;波型適於頸椎有一定不適感的人群。

　　枕頭的高度 在8--12cm左右為宜。過高使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，也會導致腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤為不利。過低，頸椎容易處於懸空狀態，下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。

　　枕頭枕芯的材質 枕芯要求有一定的硬度和透氣性外可隨頭位置的改變，自動發生形變，隨時保持與頸部緊密結合的位置，特別是能固定頭部，不讓頭滑落造成“落枕”。

　　保健枕頭必須具備條件 當人仰臥時它能填滿頸後與床鋪之間的空隙，並有一定的彈性支撐力，在睡眠中能維護頸椎原有的“彎曲度”

　　保健枕頭必須具備條件 當側臥時它又能維持頸椎呈一條水平線。