食物不吃會浪費嗎

　　1、食物不吃會造成浪費。

　　2、用佛教裡的說法，就是每個人一生的糧食是註定的。如果前期你很浪費，那麼到年紀長些，你的糧食就會不夠，造成的後果一是你會沒吃，二是你的壽命會因為你沒吃而縮短。

　　3、所以最好還是珍惜食物，因為那不僅僅是浪費人們的勞動果實，也是你生命中的浪費。

　　早飯不吃會發胖。不吃早餐導致血糖變低，等進食的時候血糖會突然升高，胰島素分泌將糖分轉化成脂肪，人就變胖。因此，正常吃早餐，確保三餐進食正常，血糖不大幅度波動，體重就能夠控制，不吃早餐還容易對身體造成傷害，比如腸胃功能紊亂等。

　　經常不吃早飯，不光會發胖，還會引起營養不良，胃炎，貧血，身體素質下降，容易感冒，早飯不吃會讓中午飯量增加，攝入的能量多了就容易使脂肪堆積發胖。大部分不吃早餐的人都是容易發胖的。不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺，機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發胖。