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食物中的抗營養物質有哪些

食物中的抗營養物質有哪些

  食品中的抗營養物質:殺蟲劑、抗生素、穀物和肉類中的荷爾蒙殘留等。

  自從20世紀50年代以來,已有3500種人造的化學制品被應用於加工食品,包括殺蟲劑、抗生素以及主食如穀物和肉類中的荷爾蒙殘留。這些化學制品中有很多是“抗營養物質”,因為它們會阻礙營養物質的吸收和利用,或者增加其排洩,營養物質流失。

食品中的抗營養物質有哪些

  食品中的抗營養物質很多,通指那些從最佳營養學角度來講不能吃的東西。自從20世紀50年代以來,已有3500種人造的化學制品被應用於加工食品,包括殺蟲劑、抗生素以及主食如穀物和肉類中的荷爾蒙殘留。這些化學制品中有很多是抗營養物質,因為它們會阻礙營養物質的吸收和利用,或者增加其排洩,營養物質流失。

米飯中的營養物質有哪些

  米飯中的營養物質有硫胺素、蛋白質、核黃素、鎂、脂肪、鐵、碳水化合物、維生素C、錳、膳食纖維、維生素E、鋅、膽固醇、銅、胡蘿蔔素、鉀、磷、鈉、硒等。

  米飯又稱白飯,或簡稱飯,是中國乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物,是一種把稻米與水煮成的食物。米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。


六大營養物質哪些

  營養是供給人類用於修補舊組織、增生新組織、產生能量和維持生理活動所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的物質叫營養素。糖類、脂肪、蛋白質、維生素、水和無機鹽(膳食纖維被稱為“第七大營養素”)是人體所需的六大營養素,前三者在體內代謝後產生能量,故又稱產能營養素。 ...

食物營養物質包括六大類

  食物中含有六大類營養物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養物質都是人體所必需的。它們的作用不同:蛋白質是構成人體細胞的基本物質,蛋白質還能被分解,為人體的生理活動提供能量;糖類是人體最重要的供能物質,糖類也是構成細胞的一種成分;脂肪是人體內備用的能源物質,同時也參與細胞膜的構建;無機鹽是 ...

酸奶的風味物質哪些

  風味物質一般有乙醛、丁二酮、3羥基丁酮和揮發性酸,等等。風味物質就是指,引起人以口腔為主的感覺器官產生的綜合感覺的食品中的物質。優質的酸奶必須具有良好的滋氣味和芳香味。為此,選擇產生滋氣味和芳香味滿意的發酵劑是很重要的。酸奶中的風味物是一般由發酵劑產生的芳香物質。 ...

牛肉所含有的營養物質哪些

  1、新鮮牛肉營養成分列表 :蛋白質 ;脂肪 ; 碳水化合物; 膳食纖維;膽固醇 ; 灰份;維生素A ;胡蘿蔔素 ; 視黃醇;硫胺素;核黃素 ; 尼克酸;維生素C;維生素E; 磷; 鉀; 鈉; 鎂; 鐵; 鋅; 硒; 銅; 錳; 碘等。   2、牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例 ...

化學紅棕色物質哪些

  1、二氧化氮:是高溫下棕紅色有毒氣體,在常溫下二氧化氮與四氧化二氮混合而共存,有毒,有刺激性,溶於濃硝酸中而生成發煙硝酸,能疊合成四氧化二氮,與水作用生成硝酸和一氧化氮。   2、三氧化二鐵:又稱燒褐鐵礦、燒赭土、鐵丹、鐵紅、紅粉、威尼斯紅等,三氧化二鐵易溶於強酸,中強酸,外觀為紅棕色粉末。其紅棕色粉末為 ...

營養物質哪些

  營養物質有蛋白質、脂肪、糖類。   1、蛋白質:是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說,蛋白質約佔人體全部質量的18%,最重要的還是其與生命現象有關。   2、糖類:是自然界中廣泛分佈的一類重要的有機化合物。日常食用的蔗糖、糧食中的澱粉、植物體中的纖維素、人 ...

牛奶營養成分哪些

  每100克的牛奶中,水分大約有87克,蛋白質3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、鈣120毫克,另外還含有鐵、維生素A、B族維生素、尼克酸、維生素C等。牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品。 ...