食用二氧化矽對人體是無害的，矽是矽的舊稱，港臺也沿用這種稱呼，實際上就是二氧化矽。二氧化矽廣泛存在於自然界中，與其他礦物共同構成了岩石，砂石。沙子的主要成分就是二氧化矽。不溶於胃酸，也不會被人體吸收。《食品新增劑使用標準》《食品安全國家標準》：作為抗結劑用於蛋粉，奶粉，可可粉，可可脂，糖粉，植脂性粉末，速溶咖啡，粉狀湯料。
食用二氧化矽對人體是無害的，矽是矽的舊稱，港臺也沿用這種稱呼，實際上就是二氧化矽。二氧化矽廣泛存在於自然界中，與其他礦物共同構成了岩石，砂石。沙子的主要成分就是二氧化矽。不溶於胃酸，也不會被人體吸收。《食品新增劑使用標準》《食品安全國家標準》：作為抗結劑用於蛋粉，奶粉，可可粉，可可脂，糖粉，植脂性粉末，速溶咖啡，粉狀湯料。
可食用乾冰對身體沒有害。乾冰是固態的二氧化碳，可食用乾冰不含任何毒素，但是可食用乾冰不能直接食用，在常溫或人體溫度下，食用乾冰會瞬間吸收熱量，化為溫度十分低的一種氣體，而在這一過程中，食品乾冰產生的極低的溫度，會直接腐蝕或者是傷害到人體的皮膚和喉嚨等，非常的危險。
乾冰的用途：
1、用來冷藏食物，由於乾冰是一種良好的冷卻劑，所以在儲存食物的時候可以形成更低的溫度環境，有利於食物的貯存。
2、用來製作舞臺效果，由於乾冰可以直接升發為低溫、乾燥的二氧化碳氣體，所以可以形成虛擬的雲霧效果，常用於舞臺表演之用。
3、用於工業清洗，由於乾冰容易升發，所以在工業生產中可以用於模具表面的髒汙清洗等，且對裝置無損害。
4、用於食品領域，食用乾冰還常常作為配料加入冰激凌、飲料中，飲用時涼爽可口，大大提升了飲品的口感。
5、用於生活清洗：利用乾冰（固態二氧化碳）能使衣物漂浮半空且在數分鐘內將它們洗淨而無需用水。
6、用於醫療領域：可以冷凍治療，醫院裡的血漿、醫療藥品的儲存。
天天汗蒸是有害的。高溫出汗導致體液大量流失，導致電解質紊亂，加重心肺負擔，還可影響的發育，導致大量的死精，在高溫環境表皮血管擴張，長時間的話導致腦部供血不足，腦細胞缺氧。汗蒸次數不宜太頻繁。人體出汗後，短時間內皮膚會看上去非常滋潤，但反覆出汗會造成皮脂腺功能破壞，從而減弱皮膚的防禦能力，會導致皮膚易乾燥、過敏。