1、食鹽洗臉亮膚：食鹽洗臉清潔去汙能力好，有很好的去黑頭、清透毛孔的作用。除敏感膚質外，經常使用食鹽洗臉有很好的提亮膚色的作用。
2、食鹽美容祛痘：食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對於身體背部的痘痘非常有效。
3、食鹽洗臉明目：遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水衝一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除汙物的目的。
4、去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水衝淨即可。
5、用鹽水漱口可預防蛀牙：食鹽中含有氟，具有消炎、殺菌、防蛀牙的作用。早晚用鹽水漱口，能預防蛀牙。尤其因肝火引起的牙痛，用鹽水漱口，有緩解牙痛的功效。
1、食鹽洗臉亮膚：食鹽洗臉清潔去汙能力好，有很好的去黑頭、清透毛孔的作用。除敏感膚質外，經常使用食鹽洗臉有很好的提亮膚色的作用。
2、食鹽美容祛痘：食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對於身體背部的痘痘非常有效。
3、食鹽洗臉明目：遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水衝一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除汙物的目的。
4、去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水衝淨即可。
5、用鹽水漱口可預防蛀牙：食鹽中含有氟，具有消炎、殺菌、防蛀牙的作用。早晚用鹽水漱口，能預防蛀牙。尤其因肝火引起的牙痛，用鹽水漱口，有緩解牙痛的功效。
2014-2-27 15:01:00 中國食品科技網
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千萬不要小看鹽哦!從神農氏時代的“煮海為鹽”到，五帝時代的發現池鹽;從戰國末期的井鹽到唐代的汲滷、煎制的製鹽工藝，從元、清初有規模的製鹽業到如今鹽產量居世界第二位的製鹽大國。不知不覺中，鹽在中國已經有了五六千年的悠久歷史。不僅歷史悠久，鹽在歷史上的地位也是相當昂貴，如今在俄羅斯仍保留著用用麵包和鹽迎接貴客的習慣。為什麼，就是因為鹽，在我們的生活中有著不可替代的神奇功用，正是這一顆顆小如細沙的晶瑩顆粒，在廚房的方寸天地施展著不可替代的英雄本色。
原料技巧
烹飪之道有難易乎?說難其時不難，說簡單也不簡單。其實，只要掌握一些小小的技巧，烹出來的菜品就會精細的多。俗話說巧婦難為無米之炊，原料是烹飪美食的首要步驟，精緻妥當的原料，當然會讓你烹製的菜品錦上添花。原料更加精細，鹽能幫你的大忙哦!
1、豆腐乾含有豆腥味，用鹽水漂浸，既除味，又使豆製品色白。
2、白嫩的豆腐先在淡鹽水中浸泡半小時，烹調時不易破碎。
3、發麵時，若放一點鹽水調和，可縮短髮酵時間，並能增加面的筋力和彈性，味道更好。
4、在製做麵條或餃子皮時，在和麵的水中加入佔麵粉量2%～3%的細鹽，不僅可使麵皮彈性增強、粘度增大，而且好吃。
5、蘑菇或黑木耳先放入淡鹽水中略加浸泡，再用清水洗淨，容易洗去泥沙。
6、將菠蘿削皮後切成片，放入淡鹽水中浸泡後再食用，不僅可以減少或避免食入易使人“過敏”的菠蘿蛋白酶，而且可以去掉菠蘿的苦澀味，使其更香甜可口。
7、新鮮水果削成後若不馬上吃，可浸泡在淡鹽涼開水中，既防氧化變色，又能保鮮，還能使水果清脆香甜。瓜果生吃時用鹽水洗一洗，不僅去汙徹底，而且可消毒殺菌。
8、把鮮桃放入鹽水裡浸泡1分鐘後，用手輕輕一搓，桃毛便很快脫落。
9、將核桃放在鹽水中浸泡數小時後，核桃仁易剔出。
10、將瓜果蔬菜在鹽水中浸泡20～30分鐘，有除去殘存農藥、寄生蟲卵和一定的殺菌作用。
11、清洗青菜時，在清水裡撒一些鹽，可把蔬菜裡的蟲子清洗出來。
12、凡苦瓜、蘿蔔等帶有苦味和澀味的蔬菜，切好後加鹽漬一下，濾去汁水烹炒，可減少苦澀味。
13、藕切好放入鹽水中醃一下，再用清水沖洗，這樣，炒出來的藕不會變色。
14、用糖涼拌西紅柿，放少許鹽會更甜。因為鹽能改變西紅柿的酸。
15、鮮魚、雞鴨的內臟先用鹽搓後，再用水洗淨，能除泥腥和臭味。
16、打蛋時，在蛋清中加一點鹽，便可快速調勻。
17、宰殺家禽時，讓禽血流進裝有少量鹽的水裡，能使禽血加快凝固，用這種凝血煮湯不易碎裂。
18、從冰箱冷凍室裡取出的凍魚、凍雞、凍肉，放在鹽水中解凍，不僅快，而且可保持鮮嫩。
19、把活魚放入濃度為10%的鹽水中養1～2天可除泥腥味;死魚洗淨後，用鹽醃1～2小時，也可去除泥腥味。以上兩種方法均可增加魚肉的鮮味。
20、清洗豬肚、豬腸、雞鴨肫等時，加適量鹽和鹼，反覆揉搓，不僅能清洗乾淨，而且可除去異味。
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