飯後水果一根香蕉半個蘋果是足夠的。而且如果不吃或少吃晚餐，每天晚上吃一個蘋果或者香蕉，也會有助於達到明顯的減肥效果的。
但是建議餐後半小時後再吃水果，有助於消化吸收。因為水果中含有果膠，是對人非常好的東西，很容易被吸收，但不易儲存。飯後吃的話，胃內已經有食物。果膠經過長時間的放置，會變質，其營養會被破壞。所以飯前吃，或飯後一段時間吃比較好。
1、香蕉剝皮，用保鮮膜包起來冷凍儲存，則可以吃。
2、如果香蕉剝皮沒有冷凍起來，則不可以吃了。
3、香蕉剝開皮之後要及時吃掉，因為香蕉皮是保護香蕉的，剝皮後不能放得太久，吃了對身體健康不好，病從口入，變顏色或腐爛的香蕉不能吃。
1、香蕉剝皮，用保鮮膜包起來冷凍儲存，則可以吃。
2、如果香蕉剝皮沒有冷凍起來，則不可以吃了。
3、香蕉剝開皮之後要及時吃掉，因為香蕉皮是保護香蕉的，剝皮後不能放得太久，吃了對身體健康不好，病從口入，變顏色或腐爛的香蕉不能吃。
晚上不可以一次吃半個木瓜的原因：
木瓜富含蛋白質，和各類營養物質，女孩子多吃有益。木瓜有益，但不建議晚上吃，晚上睡覺前吃東西會給腸胃造成負擔、對腸胃功能不是很好，有可能會引起發胖。 ...
1、每天吃2個雞蛋，其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化，較為合適。不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。
2、雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋 ...
1、每天吃2個雞蛋，其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化，較為合適。不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。
2、雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋 ...
1、如果是正在減肥的人，對於自身的飲食都是非常重視的，尤其是對於晚上吃什麼來講，有些人選擇了晚上不吃飯，其實晚上是可以不吃飯的，但必須要吃點水果之類的，這樣對身體才有好處，晚上的飲食要以清淡為主，可以選擇吃香蕉，不過對於腸胃不好的人來講不要吃香蕉為好，尤其是在空腹的狀態下不要吃。
2、晚上的時候也不要 ...
送人一根香蕉意思是我想跟你交往，香蕉就是想交往的意思，一般都是女孩子看到喜歡的男生，又不好意思直接開口，怕被拒接，所以送男生一根香蕉，是隱晦表達自己的愛意的一種方式。
香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。原產自亞洲東南部，現中國臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。 ...
不會引起發胖的，香蕉不但不會引起發胖，還有瘦身、美容、排毒的作用。香蕉所含的熱量還是挺高的，含糖分比較多，所以不建議睡前吃，也不可以空腹吃。一般飯後半個小時到一個小時以後吃一兩根香蕉就可以了。 ...
只有一臺電腦的情況下是可以控制多個蘋果手機的。在電腦上面控制手機的具體條件：
1、裝置為A5以上晶片，支援AirPlay映象，並使用映象的方式投影到電腦顯示器（不能是投射照片或者AirPlay影片投射）。
2、裝置已經越獄。
3、安裝越獄外掛已經支援iOS7，不支援的朋友請更新外掛。
4、 ...