養海魚的正確方法

　　1、腹部按摩：

　　每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子。

　　2、健康飲水：

　　每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。

　　3、細嚼慢嚥：

　　胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物會在胃裡停留一定的時間，藉由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子，順利透過消化道黏膜而進入血液，其他大分子就只能變成糞便排出。

　　4、茶療方法：

　　茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調節患者的體質，並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說“胃病三分治、七分養”，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。

　　5、養胃的食療食譜：

　　（1）山藥雞湯。

　　材料：山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，姜2片，桂圓5顆。

　　做法：將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好薑片，鍋中放油，將雞塊和薑片放入，翻炒雞塊，直至雞塊變色，雞肉收緊雞皮微微焦黃，放入慢燉鍋中，再加入適量的開水，加入山藥小火慢燉2個小時。再放入雞肝、雞胗等雞雜，加蓋後繼續慢燉二十分鐘。最後調味開鍋即食。

　　（2）猴頭菇雞湯。

　　材料：猴頭菇三顆，雞半隻，枸杞，姜，鹽，料酒，火腿幾片。

　　做法：猴頭菇用溫水泡六個小時，雞放到沸騰的鍋裡焯水，加兩片姜，一些酒去腥，焯水完畢撈出來沖洗乾淨。雞切塊，火腿切片，把雞，火腿，猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡，一次加足冷水，燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞，喝前加鹽調味。

　　（3）小米粥。

　　小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼肉、黑豆、薏米等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。

　　1、首先要注意的是鳥籠有講究。它不是隻要能放進去養鳥的籠子什麼樣的都可以。籠子需要沒有毛刺、沒有塗抹各種油漆或者染料，而且還要經常被清洗乾淨，這樣鳥不容易生病，也能自在得生活。

　　2、是在飲食方面。其實小鳥和人一樣，有時候會比較挑食的，在喂鳥的時候，一般建議給小鳥喂一些小米之類的東西。在和小米搭配的時候，也可以再新增一些蔬菜，這些食品不會讓小鳥吃壞肚子，大家儘可放心。除此之外，還有另外一種餵養的方式，這種方式相對於比較保守了，就是專門買食。

　　3、一般來說，小鳥的膽子都比較小，很難見到有大膽的小鳥。所以在給小鳥提供生活環境的時候，一定要遵循著一個規則，給小鳥安排一個休息環境舒適，安靜的環境。不要整天都是亂糟糟的，吵吵鬧鬧的，這樣小鳥也會受到影響的。而且這樣的環境也很容易會讓小鳥得病。

　　1、選擇合適的整理箱。根據你養的龜的種類和體型大小，決定選擇多大的整理箱。比如巴西小彩龜需要的整理箱要中等大小就足夠，要是其他中型的龜類，就需要大號的整理箱了，長度應該超過50CM，讓它有足夠的空間活動。要選擇箱體透明的，最好不要帶顏色的，材質合格沒有異味的。箱體足夠高的話，只要龜爬不出來就不用蓋子了。

　　2、在箱底鋪上一層細沙，然後在箱的一側堆起一些沙子，形成一個坡度，再在沙子上放一些鵝卵石。可以在箱的一角，位置最高的地方放一塊平整的、大一些的石頭，讓龜可以趴在上面曬太陽。注意這些沙石最好都是清洗乾淨或者消毒的，防止留有病菌。

　　3、在箱子里加上清水，深度以能沒過龜的身體為準，可以適當調整沙子和鵝卵石的位置，達到合理的水面和地面的比例。喜歡水的龜可以水面積大一些，陸龜的話，有一點水就夠了。

　　4、在地面的合適位置，留下放置餵食的盤或者碗的位置，最好是放在水邊較平整的位置，這樣方便龜取食。每次龜吃完後，要及時取出食盤，防止食物在箱內腐爛，汙染箱內的環境。

　　5、經常觀察箱底水的情況，發現水量減少，就要補充，另外，如果水變色，或者有異味了，就要及時把髒水排出，換上新鮮乾淨的水。可以用軟管利用虹吸原理把髒水抽出，這樣比較方便。

　　6、經常觀察龜在整理箱中的生活狀態。如果發現它很少能安靜下來，總是在爬動，或者是企圖順著箱壁往外爬，說明它不喜歡這個生活環境，就要試著再增加一些沙子，或者石頭，也可以加些草皮，或者調整一下水的面積，直到它適應了為止。