養神最好方法

　　1、閉目養神

　　閉上雙眼，用心去想象一個舒服的境界，排除外界對自己的干擾，只要可以長期堅持的話，就可以促進心腦神經和細胞功能的活化，有助於解除疲憊感，你在不久就會感覺精神倍增了。

　　2、睡眠養神

　　休眠多指睡覺，透過休眠使大腦處於休息狀態，同時減少了身體各部位的負荷，積蓄精力，恢復體質。如果氣候和環境條件複雜或者勞作過重，往往會造成過度疲勞及某些器官的失調，因此，生活中一定要注意勞逸結合。一般情況下，老年人一天睡6-8小時，就可以保證一天的正常活動，達到養神目的。

　　3、糊塗養神

　　糊塗養神，並不是指真的“老糊塗”了，而是指在日常生活中，不斤斤計較於雞毛蒜皮的小事，不作無謂的爭執和較真，讓腦筋和心情都放鬆下來，達到養神目的。

　　4、安心養神

　　心情清靜安閒，排除雜念，能夠使真氣順暢，精神守於內，疾病無從生，形體雖然勞作但是不至於過度疲勞，從而防止疾病侵入，還能養神。

　　1、玻璃膠未固化前，是較為容易就能去除的。在玻璃膠沒有固化時，無論是粘黏在人體、器物或衣著上，只需要輕輕地用抹布一擦，加點清水，很容易就可以清除，所以這種沒有固化的清洗是最簡單的。

　　2、用洗甲水，用法也跟酒精丙酮一樣，效果也很不錯。洗甲水不要求質量，好的或一般的都行，只要能洗掉指甲油的通通可以。畢竟指甲油本身的性質跟玻璃膠差不多，也是屬於粘性較高的固態後不易清洗的型別。

　　3、如果已經固化的玻璃膠體依附於玻璃、陶瓷、金屬等物品上，可以考慮用二甲苯、丙酮等溶劑擦洗(如果您不知道這兩種物質，可以考慮香蕉水，因為香蕉水中有含有這兩種物質)。如果依附於及衣服上，可以考慮用刷子刷刷看，如果不行話，就要考慮香蕉水了。

　　1、衛生間頂上漏水，需查詢漏水的位置，進行修補。衛生間的用水量很大，地面一般很潮，尤其是在雨季，牆面瓷磚脫落或有發黴等現象，此時就會有水慢慢滲出來，在頂板結成小水珠，一滴一滴落下來，用臉盆接住，不是辦法，需要查詢漏水的位置，進行修補。

　　2、衛生間主水管漏水，需要更換質量好的PVC管。現在衛生間的主水管一般材料是PVC管，該材料有輕便、耐腐蝕等優點，得到廣泛應用，但水管的接頭處長期在水壓的作用下，也會有滲水情況。此時，需要關閉水閥，請專業人員來換掉主水管的接頭，防止漏水。

　　3、衛生間牆面漏水，需要將牆面塗滿防水塗料。衛生間在睡房的旁邊，當衛生間裝有浴缸或淋浴屏時，在相聯的牆面，有時積水會滲透牆面，影響其它房間的美觀。此時，需要將衛生間牆面塗滿防水塗料，防止漏水。

　　4、衛生間地面漏水，處理麻煩些，需要剷掉表面瓷磚，塗防水塗料。當發現是衛生間地面漏水，要果斷的剷掉表面瓷磚，用水泥砂漿把地面塗平，這可以避免在用防水塗料做防水層時，因塗料薄厚不均而造成地面會滲漏水，影響樓上樓下鄰居的關係。