養章魚的正確方法

　　1、腹部按摩：

　　每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子。

　　2、健康飲水：

　　每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。

　　3、細嚼慢嚥：

　　胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物會在胃裡停留一定的時間，藉由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子，順利透過消化道黏膜而進入血液，其他大分子就只能變成糞便排出。

　　4、茶療方法：

　　茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調節患者的體質，並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說“胃病三分治、七分養”，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。

　　5、養胃的食療食譜：

　　（1）山藥雞湯。

　　材料：山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，姜2片，桂圓5顆。

　　做法：將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好薑片，鍋中放油，將雞塊和薑片放入，翻炒雞塊，直至雞塊變色，雞肉收緊雞皮微微焦黃，放入慢燉鍋中，再加入適量的開水，加入山藥小火慢燉2個小時。再放入雞肝、雞胗等雞雜，加蓋後繼續慢燉二十分鐘。最後調味開鍋即食。

　　（2）猴頭菇雞湯。

　　材料：猴頭菇三顆，雞半隻，枸杞，姜，鹽，料酒，火腿幾片。

　　做法：猴頭菇用溫水泡六個小時，雞放到沸騰的鍋裡焯水，加兩片姜，一些酒去腥，焯水完畢撈出來沖洗乾淨。雞切塊，火腿切片，把雞，火腿，猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡，一次加足冷水，燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞，喝前加鹽調味。

　　（3）小米粥。

　　小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼肉、黑豆、薏米等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。

　　1、選擇時間很重要，深秋季節，是垂釣章魚的旺季，當你去到海面上，你會看到許多人，都是在垂釣章魚，而且都是喜悅的臉龐，因為都收穫滿滿。

　　2、當然，除了時間以外，釣具也是十分重要的。垂釣章魚與其他魚類的魚鉤有很大的差別，一般都是一個不鏽鋼的鐵棒，一般為了增加重量，鐵棒內部都會灌有鉛，然後在鐵棒的一端固定魚鉤。在商店一般會有兩種選擇，一種死鉤，一種活鉤。建議買活鉤，因為死鉤，如果出來掛底或者鉤到其他一些障礙物的話，你就只能選擇斷線處理了。但是如果是活鉤的，就可把鉤脫落就行，鐵棒還在，更換魚鉤就可以了。

　　3、釣章魚的魚竿，其實也是有專門釣章魚的，有些地方會叫這種竿為八爪竿。這種竿一共有兩節，是插節的，碳素心，長度大致在1.1米至1.5米左右。垂釣章魚不可選相對軟些的，漁輪可選用2000轉的小型輪子。主要垂釣章魚，手感非常重要，所以魚竿的選擇就要注重手感了。

　　4、天氣影響對於海釣十分重要。而且船釣也是比較難的一種垂釣方式，船的速度過快或者過慢，都會影響垂釣效果。根據當地的一個天氣情況，風向或者水濁情況來判定。如果水呈渾濁狀態，那麼便不宜去垂釣章魚了，因為水濁情況，章魚是無法看見魚鉤的。所以在初潮或者潮尾是垂釣章魚的最好時機，因為這個時間段，流水比較平緩，水質清晰。

　　5、垂釣章魚要比垂釣其他魚類的難度要低些。但是也是有著技巧的，那就是收線是要一定要穩。並且不能猶豫，一氣呵成。下鉤後不要一直在等待，適度提拉幅度，提拉頻率上下功夫。而且十分需要注意的就是，把章魚提出水面，人要和章魚保持一定的距離，不然它可是會噴你一身墨。所以摘鉤的時候，要用手的食指和中指反夾著章魚的圓形腹部，然後輕輕的順鉤摘下，這樣子就不會被噴到。

　　1、首先要注意的是鳥籠有講究。它不是隻要能放進去養鳥的籠子什麼樣的都可以。籠子需要沒有毛刺、沒有塗抹各種油漆或者染料，而且還要經常被清洗乾淨，這樣鳥不容易生病，也能自在得生活。

　　2、是在飲食方面。其實小鳥和人一樣，有時候會比較挑食的，在喂鳥的時候，一般建議給小鳥喂一些小米之類的東西。在和小米搭配的時候，也可以再新增一些蔬菜，這些食品不會讓小鳥吃壞肚子，大家儘可放心。除此之外，還有另外一種餵養的方式，這種方式相對於比較保守了，就是專門買食。

　　3、一般來說，小鳥的膽子都比較小，很難見到有大膽的小鳥。所以在給小鳥提供生活環境的時候，一定要遵循著一個規則，給小鳥安排一個休息環境舒適，安靜的環境。不要整天都是亂糟糟的，吵吵鬧鬧的，這樣小鳥也會受到影響的。而且這樣的環境也很容易會讓小鳥得病。