餓不洗澡飽不剃頭什麼意思

　　餓不洗澡飽不剃頭的意思是人在洗澡時，熱水和浴室的高溫會加速血液迴圈，消耗更多熱量。而在飢餓的時候，加速消耗能量有可能造成低血糖，嚴重的甚至可能暈倒。身體調節能力差的老年人尤其應該避免飢餓的時候洗澡。飽不剃頭”有好幾種解釋，第一種解釋是理髮坐著不動影響消化，第二種是飯後犯困容易受傷，第三是吃飽後身體血管舒張，頭部皮膚更容易被刮破或是抓傷。

　　“飽洗澡，餓理髮”這句話含有延年益壽的保健養生哲理。因為從健康角度來看，人的飢飽狀態與洗澡理髮時間的選擇確有值得講究的理由。“飽洗澡”就是說在空腹、飢餓或飯前不宜去洗澡，“餓理髮”就是說在飽腹或飯後不宜去剪髮洗髮，也有一定的道理。

　　養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。

　　丁不剃頭是指在丁日不能理髮，因為如果理髮就意味著人丁要受損，過去以為能人多子多福，才有這一說法，這是傳統的民間習俗。所謂丁日是指天干為丁的天日，在六十甲子中共有六天。中國自古就有重視風俗的傳統，“為政必先究風俗”、“觀風俗，知得失”是歷代君主恪守的祖訓。最高統治者不僅要親自過問風俗民情，還要委派官吏考察民風民俗，在制定國策時以它作為重要參照，並由史官載入史冊，為後世的治國理政留下治理風俗的經驗。