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香椿怎麼吃+健康又好吃的吃法

香椿怎麼吃 健康又好吃的吃法

  1、炸香椿魚

  2、香椿炒雞蛋

  3、香椿拌麵

  經驗步驟:1炸香椿魚炸香椿魚是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於陝西菜。以香椿為製作主料,烹飪技巧以炸為主,成品外皮金黃酥鬆,香椿碧綠脆嫩,香味特別突出。

  2香椿炒雞蛋香椿和雞蛋也是絕配!往碗裡打幾個雞蛋,蛋黃蛋液攪拌均勻,然後把香椿切成碎,和雞蛋攪拌在一起,鍋裡倒入適量的油加熱倒入炒熟起鍋。香椿,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,具有消炎抗菌的作用,對腸炎、痢疾、痔瘡等有一定輔助保健作用,可以提高機體免疫力。香椿,作為調味菜,適量食用對身體有好處。

  3香椿拌麵老北京炸醬麵,炸好醬,準備好黃瓜絲,蘿蔔絲,豆芽,黃豆等蔬菜面碼,如果是春季別忘了香椿芽,香椿用開水焯一下切末,煮好麵條,加入炸醬,加入各式面碼包括香椿芽拌勻,對於一個喜歡香椿芽的朋友,保證讓你吃一口想兩口。

馬齒莧怎麼吃 嘗試涼拌馬齒莧健康又好吃

  準備食材,馬齒莧除去根部清洗乾淨。

  鍋中水燒開,把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘。

  焯好的馬齒莧過一下涼水。

  撈出擠去水分,在擀板上切段。

  切好的馬齒莧放入盆中,加適量的鹽、蒜泥、醋、香油、味精攪拌均勻。

  拌好的馬齒莧裝盤上桌,做法簡單,味道也比較鮮,營養豐富,美味!

黑豆怎麼吃 排骨燉黑豆營養健康又好吃的家常做法

  準備好材料:排骨,姜,黑豆。

  排骨用清水浸泡,泡出血水後倒掉再加入清水,反覆操作直到浸泡的水清澈,血水全部排出。

  黑豆提前一晚泡軟。

  壓力鍋裡放入排骨,黑豆,放入醬油,老抽,料酒,鹽,白糖,十三香,料酒,放入半鍋水。

  壓40分鐘。

  根據自己的口味看要不要收汁,出鍋後直接開吃。


在家做什麼簡單好吃

  1、簡單易做的地瓜丸子,先把紅薯洗淨去皮,切成薄片,然後用蒸鍋蒸。   2、將20克白糖放入蒸甘薯中,用勺子將其壓入泥中。將200克糯米粉倒入甘薯糊中。用筷子攪拌成一團。用手揉成光滑的麵糰。   3、將鬆散的麵糰放在切面板上,切成均勻大小的麵糰。把麵糰捲成麵糰,煮熟即可。 ...

雞胸肉怎麼減肥好吃

  1、材料:雞胸肉500克、黃瓜一根、花生油5克、食醋一勺、蛋清一個、食鹽少量、耗油一勺、胡椒粉少量、生粉兩勺。   2、先將雞胸肉切成小丁,加入料酒、鹽、黑胡椒粉、蛋清和生粉抓勻醃10分鐘。   3、再將黃瓜洗淨,切成丁。   4、然後鍋中倒入花生油,倒入醃好的雞胸肉大火爆炒到九成熟。   5、之後倒入黃 ...

比較健康好吃的美食

  1、三鮮豆腐   用料:白豆腐、水發海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、麵粉、蔥花、薑絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。   做法:   (1)將海參、冬筍洗淨切丁放開水焯一下撈出放碗裡。   (2)將蝦仁洗淨切丁,用蛋白、太白粉、鹽拌好放鍋裡過一下油。   (3)將豆腐切成長方塊炸成金黃 ...

麥麩怎麼簡單好吃

  1、原材料:麩皮250g、鹽2g、五香粉2g、食用油2g、不沾鍋1口、冷水適當。   2、麩皮放進面盆裡邊。   3、用適當的水合成麵糊。餳發一會。   4、餳發好的麵糰擀成長條狀。   5、放進適當的鹽,用力弄勻稱。   6、放進五香粉,弄勻稱。   7、放進食用油。   8、把面片都粘滿食用油。    ...

香菜怎麼營養好吃

  香菜可以做香菜牛肉、香菜拌皮蛋、香菜牛排土豆等,以香菜牛肉為例,所需食材有生抽、蠔油、澱粉、辣椒、蒜蓉、白芝麻、油,共分為五個步驟,以下是香菜牛肉的詳細操作:   第一步:醃製牛肉   牛肉切片,加入生抽、蠔油、澱粉醃製,加入食用油鎖住水分。   第二步:放入配料   放入辣椒、蒜蓉、白芝麻,再潑上熱油, ...

怎樣炸油條方法和步驟 在家自制早餐油條健康好吃

  麵粉加雞蛋,酵母,蓬鬆劑用溫水活成軟面,蓋保鮮膜醒發。   醒至兩倍大放冰箱冷藏半小時,拿出。   案板上抹油,面擀開,切成寬條。   兩個放在一起,用刀背按一下。   稍微擰一下。   油熱後炸至油條發黃。   搭配豆漿一起更美味。 ...

在家做什麼簡單好吃

  1、簡單易做的地瓜丸子,先把紅薯洗淨去皮,切成薄片,然後用蒸鍋蒸。   2、將20克白糖放入蒸甘薯中,用勺子將其壓入泥中。將200克糯米粉倒入甘薯糊中。用筷子攪拌成一團。用手揉成光滑的麵糰。   3、將鬆散的麵糰放在切面板上,切成均勻大小的麵糰。把麵糰捲成麵糰,煮熟即可。 ...