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香煎杏仁鱈魚

香煎杏仁鱈魚

  1、主料:鱈魚2塊、洋蔥20g、雞蛋1個、黃油25g、白葡萄酒70ML、橄欖油、20ML、杏仁片適量、白胡椒粉適量、鹽適量、檸檬1小塊。

  2、香煎杏仁鱈魚的做法步驟:準備材料,洋蔥切碎,魚肉洗淨控幹表面水份。

  3、在鱈魚的兩面均勻地撒上鹽和胡椒粉。

  4、再擠上幾滴檸檬汁,醃製10分鐘。

  5、醃好的鱈魚放在打好的蛋液中先均勻的裹上一層。

  6、再二面都沾上杏仁片。

  7、平底鍋燒熱將橄欖油燒至5成熱時,放入魚片,用中小火煎至二面金黃。

  8、放在鋪了錫紙的烤盤上放入預熱好180度的烤箱中烤10分鐘左右。

  9、做白葡萄酒黃油汁:平底鍋中加入白葡萄酒加入洋蔥碎,小火煮開慢慢少量多次的加入黃油,用攪拌器朝一個方向攪拌,直至黃油全部吸收湯汁變稠即可澆在烤好的鱈魚上一起吃。

香煎銀鱈魚怎麼做好吃

  1、原料:銀鱈魚數塊700g,鹽2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黃酒2茶匙(10ml),幹澱粉1湯匙(15ml),美極鮮味汁1湯匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)。

  2、將銀鱈魚洗淨後放入鹽、黃酒和白胡椒粉醃製半小時。

  3、調料入味後,在銀鱈魚塊表面拍薄薄一層幹澱粉。

  4、大火加熱煎鍋中的油,逐個將鱈魚塊雙面各煎炸3分鐘。

  5、倒出煎鍋中多餘的油,烹入鮮味汁和白砂糖,略收汁即可。

煎杏仁銀鱈魚怎麼做

  1、主料:鱈魚300克。

  2、輔料:杏仁50克,芹菜50克,檸檬汁50克,小麥麵粉50克,雞蛋50克。

  3、調料:黃油25克,白葡萄酒10克,鹽3克,胡椒粉3克。

  4、將鱈魚宰殺洗淨切段,放入器皿中加精鹽、胡椒粉、白葡萄酒、檸檬汁拌勻入味醃製20分鐘。

  5、芹菜洗淨切成末。

  6、雞蛋磕入碗中打勻備用。

  7、將醃製好的魚塊逐個蘸勻面粉,裹上雞蛋液待用。

  8、坐鍋點火放入黃油,油溫四成熱時,放入魚塊煎至兩面金黃色,再撒入杏仁、芹菜末炒勻,出鍋裝入盤中即可。


鱈魚做法是什麼

  1、鱈魚解凍,清洗乾淨,擦乾水分。   2、用適量鹽、胡椒粉、酒塗抹鱈魚兩面,醃製15分鐘。   3、鍋內倒入油,大火燒熱油轉中小火,將鱈魚放入鍋內,煎3分鐘然後翻面煎兩分鐘即可出鍋。 ...

鱈魚

  1、把鱈魚肉洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,再用上述的調料把鱈魚肉醃製半個小時左右。   2、用平底鍋開小火,等鍋燒乾以後放入黃油融化,然後輕輕的搖晃平底鍋,讓黃油均勻的鋪在鍋底。   3、等黃油化開以後,輕輕的放入醃好的鱈魚肉,肉厚的那一面朝下,不要著急翻動,等到朝上的那一面有點變色了以後,再輕輕的給鱈魚翻個 ...

雞胸肉熱量

  100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量。是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位,可以說在肉類中算是比較低的了。雞胸肉是雞身上脂肪含量最低,吸收率和蛋白質含量都比紅肉高,只低於魚類。但是魚類的價格遠比雞胸肉高得多,非常適合健身人群。而且雞胸肉是一個蛋白質高、油脂低的部位,一片雞胸肉大概150克並含有20%也就是30 ...

菠菜飯糰

  1、原料:培根、大米、雞湯、菠菜、海苔碎、熟芝麻、肉鬆、油、鹽。   2、將準備材料洗淨。大米里加入雞湯,煮熟。   3、菠菜去蒂洗淨。鍋裡水燒熱後加入鹽,把菠菜燙熟。   4、燙熟的菠菜撈出過冷水。把水份擰乾。   5、把菠菜切碎。煮好的雞湯米飯盛出來。加入菠菜碎。   6、加入海苔碎和熟芝麻。把米飯拌 ...

鮮鮁魚的家常做法 家常鮁魚怎麼做

  鮁魚清洗控幹水。   切成段備用。   準備輔料:蔥薑蒜,大料,花椒。   150克生抽加兌150克水,把輔料倒入煮開備用。   鍋裡放入油燒熱煎魚。   鮁魚煎熟後放到調料裡滾一下,馬上撈出裝盤。   一盤香煎鮁魚就做好了,絕妙的下飯菜。 ...

妄想山海魚段怎麼做

  1、配方:長生果油+長生果油+魚+調料。   2、魚:毒蛇魚、深海龍魚。   3、調料:胡荽粉、五香粉。   4、製作型別:二級灶臺-烹飪。   5、作用:食用增加660點飽食度,防禦穿透增加80,持續15分鐘,並獲得極多靈氣,可餵給寵物增加飽食度和靈氣。 ...

鮁魚的做法

  1、主料:鮁魚 300g,料酒適量,鹽適量,生粉適量。   2、鮁魚去內臟洗淨待用。   3、魚切寸斷,用料酒、鹽醃製15分鐘以上(去腥)。   4、然後沾上生粉,要裹勻。   5、熱鍋入油,燒熱。   6、將魚塊放入,轉小火慢煎、至一面定型微黃後,翻面煎熟就好。 ...