1、淘米，泡香菇。把泡好的香菇切丁。放進電飯煲。預約定時煲粥。買的冷凍的泡好的海參。洗淨。切小塊。
2、薑絲削皮。切絲。早上起床時、煮已經粥好。再把粥淘入砂鍋。忘記拍照了。把薑絲和海參放入。放適量的鹽。再粥10分鐘。出鍋淋入香油。香蔥碎撒上即可。
1、食材：米飯,海參,蝦皮,青菜,胡蘿蔔,雞蛋。炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋切絲
2、同一鍋,加入足量水燒開,倒入熟米飯,攪散,中火煮兩分鐘；
3、海參,胡蘿蔔,青菜切碎丁,先將海參,胡蘿蔔碎加入粥裡煮三分鐘,然後放蝦皮,青菜碎,煮一分鐘後,加少量醬油,鹽,香油調味.；
4、出鍋撒上蛋絲即可。
1、大米洗淨放水 根據自家鍋自己倒水，比例稍微熬稠一點的最佳，上火煮，熬到大米開花。
2、鮑魚洗乾淨，用刷子刷掉黑色和粘粘的東西，清理掉內臟和沙嘴。
3、切花刀，如果不想吃大塊的，就切絲，切好後稍微放點鹽醃一下，我還加了一點薑汁，一點料酒一起醃一下備用。
4、姜切絲，我不愛吃薑，就切的片，蝦開背用少量鹽、料酒繼續醃，海參切小段，香芹一小棵切小丁，以上材料準備好備用。
5、小蔥要綠色的部分，切小丁備用。
6、大米煮開，白粥稠度夠了就可以把醃製好的鮑魚，蝦，海參，西芹倒入鍋內，不用扣蓋適當攪拌，開鍋熬10-15分鐘，出鍋前放點鹽，蔥和香油，攪拌一下關火
7、出鍋啦，熱氣騰騰的海鮮粥就好啦。
1、主料：白粥適量、芹菜適量、香菇適量、胡蘿蔔適量、雞胸肉適量。輔料：姜適量、蔥適量。調料：鹽適量、雞精適量、香油少許。
2、芹菜、香菇切末。胡蘿蔔先擦絲再切末。雞胸肉洗淨，切成肉泥。蔥切末、姜切絲。
3、煮一鍋白粥，同時放入鹽、雞精、薑絲、一半的蔥末(把面相好的一半留著，以備裝飾)。
4、粥 ...
材料主料：糯米100克、海參200克；
輔料：鹽適量。
具體步驟：
1、將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡六至八小時，掏出瀝乾水分；
2、將海參放入冷水漲發，剖開洗淨切片，放入鍋中，加水煮爛後備用。
3、鍋內加入約1000毫升冷水，放入糯米，用大火燒開。
4、加入海參片，轉小火煮至米爛湯稠 ...
1、準備適量的燕麥、大米、香菇、鹽，南德少許、生抽一勺、香油適量。
2、分別取適量的燕麥、大米淘洗乾淨後浸泡一會。香菇提前浸泡好以後,切成薄片。
3、砂鍋內加入適量的清水,水燒開後倒入大米,攪拌至再次煮開後加入燕麥,大火煮開後換中小火慢煮至大米和燕麥開花。煮的時候要時不時的攪拌一下,以免溢鍋或者糊 ...
1、糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡6～8小時，撈出瀝乾水分；將海參放入冷水漲發，剖開洗淨，切成片，放入鍋中加水煮爛後備用；鍋內加入約1000毫升冷水，放入糯米用大火燒開；加入海參片，轉小火煮至米爛湯稠，下鹽調味即可。
2、海參含有硫痠軟骨素，有助於人體生長髮育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。美國的研究 ...
1、養生堅果粥的做法圖解11.煮開的水，放江米，江米的量自己估算，看個人，喜歡喝稠點還是稀點，大火煮10分鐘。
2、養生堅果粥的做法圖解22.放芝麻，芝麻和江米的比例1:1，我喜歡喝香點的，這個跟個人口味而定，滴入兩滴香油，文火煮40分鐘。
3、養生堅果粥的做法圖解33.煮粥的時候可以開始準備炸一 ...
1、用料：青菜、洗面筋剩下的麵粉水、鹽適量、自制味精適量。
2、青菜切碎放入油鍋煸炒；
3、加入麵糊，先大火，不斷攪拌，粘稠了就可以，加入鹽和味精就可以了。
4、注意：洗剩下的麵粉水在水裡一煮就會變得很濃稠，記得及時攪拌，要不然會結塊成了麵疙瘩。 ...
1、首先把五花肉切丁，水沸加鹽，倒入秋葵焯燙三十秒，取出從中間切開，碼放在盤底。
2、然後五花肉入鍋翻炒至出油，加入蔥碎和蒜末炒勻，倒入花雕酒、鹽、老抽，炒至入味，加入少許清水，加蓋燜煮至肉熟透，加入蒜苗翻炒，加入海參，小火入味。
3、最後將海參盛盤，湯汁加入適量水澱粉勾芡，等待湯汁濃稠，澆在海參 ...