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香菇海帶核桃可以一起燉湯吃嗎

香菇海帶核桃可以一起燉湯吃嗎

  1、香菇,海帶,核桃可以一起燉湯吃;

  2、將三者結合燉湯,其營養能夠相互補充,相互促進,營養成分高,可增強機體免疫力和抗輻射能力,富含膠原蛋白,具有維持皮膚彈性延緩衰老的功能,含有人體必需的鈣,磷,鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素,核黃素等多種維生素,食用價值和食療價值高,長期食用可以預防肝硬化,抑制膽固醇,促進人體新陳代謝;

  3、做法如下,將新鮮的海帶放到盆裡洗乾淨,新鮮的香菇也洗乾淨切成片,核桃處理成塊,塊鍋里加入適量水燒熱,分別放入香菇片,海帶焯水,再放入準備好的涼水裡浸泡,鍋熱加入適量食用油,油溫7成熱時加入蔥花和薑片,炒出香味,加入適量熱水,將焯過水的海帶切成條,雞蛋打勻,水沸騰後加入香菇片,煮一會後加入海帶條,繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋,煮至雞蛋成蛋花時,加入鹽調味,最後放入核桃即可。

金桔荸薺加雪梨可以一起燉湯吃嗎

  原料:十個馬蹄、一個梨、蜂蜜。

  做法:

  1、馬蹄去皮後,將其切成兩半,將梨去皮後削成和馬蹄大小的菱形塊狀,放入鍋裡。

  2、往鍋裡放水,將梨淹沒,進行烹煮。

  3、等梨變色後,再將馬蹄放入一起烹煮。

  4、在出鍋前放入冰糖,煮兩分鐘後即可盛盤試吃。

土豆香菇雞能一起燉著吃嗎

  土豆、香菇和雞肉可以在一起燉,而且燉出來的成品味道也很棒。

  雞肉香菇燉土豆的做法如下:

  材料:雞腿兩隻,香菇十朵,土豆三個,油、料酒、食鹽、醬油、雞精、花椒粉、糖適量。

  步驟:

  1、將鮮雞腿切塊,再用涼水下鍋焯一下,焯的時候加入少量料酒去腥。

  2、雞肉焯好後淋幹水備用,香菇和土豆洗好後備用。

  3、把熱油倒入鍋中,加入蔥、姜和大料爆炒,再把雞腿肉、土豆和香菇倒入鍋中,加入適量料酒和醬油翻炒。

  4、炒完後加入清水至蓋過雞肉,用大火將水燒開,蓋上鍋蓋燉二十分鐘左右,然後再向鍋中加入鹽、胡椒粉、雞精、糖等調味料調味,最後用大火收湯即可。


香菇土豆雞能一起

  香菇、土豆和雞塊是能一起吃的,可以做成一道香菇土豆燉雞塊。   一、準備食材:   雞琵琶腿2只、鮮香菇10朵、土豆1個、生薑1塊、大蔥半根、料酒、鹽、糖、生抽、老抽。   二、做法:   1、將雞腿剁成3釐米大小見方的塊狀;   2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘,洗淨,切成與雞腿肉大小相似的塊狀;    ...

金針菇香菇鮮蘑菇能一起

  金針菇香菇鮮蘑菇是可以一起燉雞的,不相剋。   金針菇香菇鮮蘑菇燉雞功效:氣血雙補調理,滋陰調理,補虛養身,健脾開胃調理。   主料:母雞1000克,金針菇200克,鮮蘑菇50克,香菇50g克。   調料:江米酒10克,鹽3克,大蔥5克,姜5克,醬油8克,白砂糖5克,澱粉5克,香油2克各適量。   製作方 ...

榴蓮香菇排骨可以一起

  可以。   香菇榴蓮煲排骨:   材料:榴蓮,土豬排骨,香菇,姜,茯苓。   步驟:   1、將香菇用開水浸泡30分鐘,榴蓮切塊備用。   2、排骨洗淨放入鍋裡,加涼水、白醋、料酒、姜、茯苓燒滾後撈起放入高壓鍋。   3、將香菇撈出並控水後與榴蓮塊一起放入鍋裡。   4、煲煮2小時後,加入鹽、雞精調味即可 ...

山藥能和海帶一起

  山藥能和海帶一起吃,兩種食物搭配無副作用,並且兩種食物都具豐富的營養價值,可以安心食用。   海帶營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉,甘露醇,胡蘿蔔素,維生素B1,尼克酸,褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。   山藥屬於高糖無脂肪食品,且富含澱粉、皂 ...

西紅柿和香菇可以一起

  西紅柿和香菇可以一起煮湯吃。西紅柿香菇湯的做法如下:   用料:西紅柿一個,香菇150g,豆腐60g,油、鹽、糖、十三香、雞精適量。   步驟:   1、西紅柿,香菇,豆腐都切成片備用;   2、鍋入少許油,倒入西紅柿、香菇翻炒,加入十三香、糖繼續翻炒;   3、加入清水,豆腐,水開後,小火煮3分鐘,最後 ...

冬瓜和牛肉能一起

  冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。   將牛肉洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗淨,切成骨牌塊。炒 ...

牛骨和豬骨一起可以

  1、豬骨和牛骨最好不要同時來燉湯。因為它們各自的營養不同,它們的味道也不同,在一起燉,會導致串味。   2、豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫, ...