玉米和香蕉可以一起吃，玉米的營養成分比較全面，一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.0016%,還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，在香蕉的基礎上還出現了創意文化水果，幫人創造開心香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白質1.5%，還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。
芹菜能和玉米一起吃。芹菜性涼，味甘，其中含有水分、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C及多種微量元素；而玉米中主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物等，這兩種食物的性味之間並不會出現衝突反應，營養成分之間也不相剋，因此可以同食。
1、可以的。雞頭米，是新鮮芡實，又稱雞頭肉、雞頭，每年中秋節前後上市，口感獨特、營養豐富。
2、雞頭米本身不好消化，再食用其他的一些難以消化的食物，會加重身體的消化負擔，很容易消化不良等身體不適的情況出現，因此食用雞頭米的時候不建議吃難以消化的食物。 生活中常見的難以消化的食物有：豬肥肉、豬蹄、東坡肉、豬肝、豬腎、糕點、烤肉等。
玉米屬粗糧，能增進人體新陳代謝，柿子營養價值很高，柿子和玉米這兩種食品可以一起吃。玉米具有降低血脂的功效，玉米發黴切勿食用，會產生毒素。平時飲食多吃蔬菜水果。補充維c，對身體有很大好處。 柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等 ...
一、材料：綠豆50g，大米50g，玉米渣20g。
二、做法：
1、綠豆和玉米渣適量洗淨。
2、大米淘洗乾淨。
3、將綠豆，玉米渣，大米放在鍋中。倒入適量清水。大火煮開，中火慢煮。
4、鍋開時倒入一滴香油。可防止溢鍋。待粥變粘稠即可。 ...
1、玉米和雞蛋可以一起吃，兩者的營養成分並不衝突。玉米是一種香甜可口的食物，含有多種纖維素、維生素和微量元素，食用後可以促進胃腸蠕動，預防便秘。雞蛋富含蛋白質，食用後可以增強機體的抵抗力和免疫力。
2、早餐吃玉米和雞蛋是非常好的選擇，但不建議過量食用玉米和雞蛋，以免引起消化不良。早餐也可以選擇吃燕麥、 ...
可以吃的，不會產生食物相剋。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。玉米所含的纖維素、胡蘿蔔素，不僅可增強腸壁蠕動，起到促進排便，排除毒素，預防腸癌的作 ...
火龍果能和玉米一起吃，可以將其做成火龍果炒玉米粒。
火龍果炒玉米粒的用料：火龍果350克，蝦仁50克，甜玉米粒500克，胡蘿蔔100克，大紅椒30克，小青瓜100克，食鹽10克，味精6克，生粉10克，白糖8克，大豆油50克。
火龍果炒玉米粒的具體做法如下：
1、將火龍果縱向切開，留一邊殼做裝飾 ...
1、可以的。雞頭米，是新鮮芡實，又稱雞頭肉、雞頭，每年中秋節前後上市，口感獨特、營養豐富。
2、雞頭米本身不好消化，再食用其他的一些難以消化的食物，會加重身體的消化負擔，很容易消化不良等身體不適的情況出現，因此食用雞頭米的時候不建議吃難以消化的食物。生活中常見的難以消化的食物有：豬肥肉、豬蹄、東坡肉、 ...
香蕉的纖維比較長，有很好的粘連作用。因此，香蕉有通常說的滑腸的作用，即有利於排便，一般如果出現便秘等排便困難的症狀時，可以透過食用香蕉來進行緩解症狀，如果邊吃香蕉邊喝水，可能會導致拉肚子。
香蕉含有豐富的鎂元素，具有舒緩情緒、鎮靜的作用，還含有泛酸等成分，能緩解心理壓力，使人變得開心起來，緩解因為精神 ...