香蕉和紫薯會不會相剋

　　香蕉和紫薯兩者同吃會引起身體不適。香蕉與以下食物相剋：

　　1、香蕉和芋頭同時食用會使胃不適，感覺脹痛。

　　2、香蕉和紅薯或紫薯同時食用會引起身體不適。

　　3香蕉和土豆同時食用面部會生斑。

　　4、香蕉和酸奶同時食用易產生致癌物。

　　紫薯與以下食物相剋：

　　1、紫薯與柿子同食，易導致胃出血或胃潰瘍。

　　2、紫薯與白酒、螃蟹同食易導致腹痛、腹瀉、腹脹。

　　3、紫薯與橘子同食，易患甲狀腺腫。

　　橘子,是芸香科柑橘屬的一種水果。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。但是橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿蔔素血癥，是一種因血內胡蘿蔔素含量過高引起的皮膚黃染症。皮膚黃染而鞏膜不黃染是最重要的特徵。

　　紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。吃了紫薯之後，花青素能夠迅速被人體吸收。但是，花青素並不是黑色素，也不能透過新陳代謝轉化為黑色素，所以，不會使我們皮膚變紫。

　　香蕉和紫薯可以一起吃。香蕉和紫薯都是高植物纖維食物，可以一起食用，對人體沒有危害。植物纖維是由植物的種籽、果實、莖、葉等處得到的纖維，是天然復納新材料木質纖維復納新材料木質纖維纖維素纖維。從植物韌皮得到的纖維如亞麻、黃麻、羅布麻等;從植物葉上得到的纖維如劍麻、蕉麻等。植物纖維的主要化學成分是纖維素，故也稱纖維素纖維。植物纖維包括:種子纖維、韌皮纖維、葉纖維、果實纖維。種子纖維:是指一些植物種子表皮細胞生長成的單細胞纖維。如棉、木棉。韌皮纖維:是從一些植物韌皮部取得的單纖維或工藝纖維。如:亞麻、苧麻、黃麻、竹纖維。葉纖維:是從一些植物的葉子或葉鞘取得的工藝纖維。如:劍麻、蕉麻。果實纖維:是從一些植物的果實取得的纖維。如:椰子纖維。