1、香蕉和鵪鶉蛋能同吃，但是沒熟的香蕉不可以和鵪鶉蛋同吃。
2、沒熟的香蕉含有較多的鞣酸成分，而鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質成分，兩者結合，會生成不易消化的蛋白質沉澱，不僅會降低鵪鶉蛋的營養價值，還會影響正常的消化。
排骨能和鵪鶉蛋一起吃。鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是動物中的人參。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有卵中佳品之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。排骨和鵪鶉蛋煮需要材料：300g排骨、80g鵪鶉蛋、適量油、適量鹽、八角2個、香葉3片、薑片3片、蔥段適量。做法如下：
1、鍋里加入適量的水，冷水下排骨和一些蔥白薑片焯水；
2、 焯水後撈起排骨；
3、 鍋裡燒熱油，爆香八角
能同吃，核桃奶和香蕉是很常見的兩種食物，它們都含有豐富的營養物質，都深受人們的歡迎。核桃奶中富含維生素和膳食纖維，香蕉中也同樣富含這兩種營養元素，核桃奶和香蕉都是營養價值很高的食物，都富含膳食纖維、維生素和礦物質，可以適當一起食用。但應控制攝入量，不能吃太多。因為兩者都屬於高熱量食物，多吃不利於身體健康。
牛肉性味甘平，具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。
鵪鶉蛋有補血，養神，健腎，益肺，降血壓功效。
西紅柿性味甘酸，微寒，入胃經，具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效。
三者混合膳食可以形成營養素互補。對脾，胃有很大好處。 ...
菠菜和火龍果可以一起吃。
火龍果的功效與作用
1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2、保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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傳言說芹菜和蝦米不能一起吃，芹菜和蝦米一起吃會傷元氣，但透過科學論證，這種傳言是沒有科學依據的，更沒有得到科學的論證，所以芹菜和蝦米一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中，更是專門點名了這種食物相剋的謠言。 ...
荔枝和草莓能一起吃，兩者食物沒有相剋。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。
草莓含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。從營 ...
可以同食，土豆不可與以下食物同食：
1、土豆和柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出;
2、土豆和西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良;
3、土豆和 ...
豆腐和海參能同吃，兩者所含成分不會發生不良反應。和豆腐相剋的食物有:
豆腐+蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏 ;豆腐+茭白：易形成結石 ;豆腐+蜂蜜：易導致腹瀉;豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收 ;豆腐+比目魚：增加蛋白質的吸收率。 ...
木耳質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，有養血駐顏的功效；
菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化；
蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，可以增加身體的營養。
三者一起食用對人體有好 ...