香蕉多久解酒

　　1、吃香蕉解酒一般半小時就有效果，但具體還要區分醉酒症狀。對於酒後口渴的人，可以生吃香蕉，每次3-5根最好。有些人酒後五心煩熱，可以把香蕉研碎，加入適量溫水，攪拌白糖服用。很多人還有酒後頭痛的毛病，也可以用香蕉50克，用水煎服。

　　2、甚至有時候還會大醉回家，為了緩解酒後難受，酒後想清醒，選擇解酒的話可以選擇香蕉，香蕉有助於腸道的消化，可增加血糖的濃度，減少酒精在血液中的濃度。時常有酒場的朋友在家適當的備一些香蕉，香蕉可起到解酒的作用。

　　1、解酒止渴：香蕉3至5枚，酒後生食；

　　2、酒後煩熱：香蕉研碎加人溫水、加糖調服；

　　3、酒後頭痛：香蕉根50克，水煎服代茶飲；

　　4、酒後胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。

　　5、此外，將梨、橙、蘋果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，能夠有效地衝淡血中酒精的濃度，加速排洩酒精的速度。

　　吃香蕉可以起到一定的解酒作用。酒後吃一些香蕉可以降低酒精在血液中的比例，以達到解酒的目的。另外香蕉還可以與梨、橙、蘋果、西瓜等水分充足的水果拌沙拉食用，可以加速酒精排洩的速度。

　　使用香蕉解酒還有不同的吃法，如果酒後感到口乾舌燥，可以直接生吃香蕉，如果酒後感到煩熱，可以將香蕉碾碎與溫開水、白糖一起攪勻食用。

　　解酒時可以飲用些蜂蜜水、番茄汁或者西瓜水，可以加快體內的新陳代謝速度，從而促進體內酒精的排出，減少機體對酒精的吸收。

　　飲酒需要適量，最好每天只飲50-80克為宜，因為過量飲酒會對身體健康會造成極大的傷害。