1、香蕉切片。
2、將準備好的香蕉片，酸奶一切倒去果汁杯中，榨1分鐘左右，因為香蕉是軟的很短時間就可以。
3、成品，倒入碗中或者杯子。
4、香蕉酸奶是一種飲品，主要材料有香蕉、酸奶等，輔料有巧克力等，口味偏甜，酸甜香濃，很適合早上搭配麵包，或者餓了的時候喝，小孩子喝也很好。
1、準備材料；鍋內放約500ml水，大火燒至水似開非開。
2、將100克生燕麥片撿去雜質洗淨，放入鍋中。
3、大火煮開，用小勺撇去浮沫，繼續熬煮約20分鐘左右。
4、煮至麥片軟爛，湯汁濃稠時，轉小火加入1袋牛奶。
5、香蕉去皮切成小丁或者是小片。將香蕉丁放入鍋中。
6、將葡萄乾用清水洗淨後，也放入鍋中。轉中小火繼續煮沸即可關火。
1、準備新鮮的水果玉米。
2、把水果玉米放入蒸鍋蒸熟。
3、將煮好的水果玉米，剝下玉米顆粒。
4、然後放入果汁機中。
5、加入一杯純淨水。
6、用果汁機，攪打細膩。
7、一杯香甜美味的玉米汁就做好了，是不是很簡單，關鍵還很有營養。
1、選擇新鮮的香蕉。
2、去皮、切段、備用。
3、準備雞蛋兩個打散。
4、把香蕉放到雞蛋液中，沾上雞蛋液。再沾滿澱粉。
5、雞蛋先裹上一層蛋液，再裹上一層燕麥片。
6、油溫七成熱，放入香蕉炸。
7、炸至金黃酥脆撈出控油即可。 ...
1、雞蛋1個，酸奶1勺，牛奶1/4杯，糖適量。製作方法:將雞蛋攪成糊；加入牛奶攪拌均勻，加鹽;放入鍋內蒸熟；倒上酸奶。
2、雞蛋含豐富的優質蛋白，還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏，蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將 ...
1、酸奶選擇原味的純酸奶，倒入容器之中。
2、香蕉去皮，用勺子掛成細膩的香蕉泥，雖然麻煩，但是這樣做出來的香蕉酸奶，比較有口感。
3、香蕉泥全部刮在酸奶之中，拿勺子攪拌均勻即可。
4、酸甜適口，香氣宜人的香蕉酸奶就做好了，冰鎮之後更好喝。 ...
1、紅棗8個，大米一小把。
2、紅棗去核切小片。
3、紅棗、大米洗淨，加水到豆漿機的刻度表。(豆漿機內壁有加水刻度，水不可加多）。
4、九陽豆漿機，選擇“五穀豆漿”開始打紅棗汁。
5、打好後用這個過濾一下。
6、現榨紅棗汁就做好了，可加一些白糖。也可原汁原味喝。 ...
1、萄萄柚去皮，切成小塊。
2、將橙子豎切成四塊，剝去外皮，再將剝好的橙子切成小塊。
3、啟動原汁機，用料棒將原料輕輕推送到機器內。
4、榨取果汁，至原料全部榨完。
5、即可享用新鮮果汁，隨時補充豐富維C和營養。
6、隨時補充豐富維C和營養。 ...
1、水果切小丁粒。
2、放到冰棒模具中，（我一樣放兩小塊）。
3、酸奶開啟用筷子拌圴勺。
4、用勺子慢慢的把酸奶放到模具中。
5、放好小力震一下，（下面有水果一定要震一下才會圴勺）。
6、放上冰棒條，（這個蓋子帶著的）放進冰箱結凍三四個小時。
7、凍好的，舒舒服服的就有得吃了。 ...
1、香蕉切成塊，在碗裡用勺子壓成泥。不用壓得過於稀碎哈。
2、燕麥和乾果倒進碗裡，攪拌均勻。
3、把混合物倒進模具，用勺子壓平壓實。
4、烤箱預熱180度，烤約35分鐘。取出晾涼。
5、涼透後用鋒利的刀切成條狀。密封冷藏儲存哦。 ...