香酥龍利魚做法是什麼
香酥龍利魚做法是什麼
1、龍利魚切塊備用(也可以一整塊),放少許鹽、黑胡椒、料酒調味,醃製10~15分鐘。
2、將雞蛋打散備用,生粉、混合好的麵包糠分別用小碗裝好。
3、將醃製好的魚塊依照順序裹:雞蛋液—生粉—雞蛋液—麵包糠,這時可以在鍋裡放油燒熱。
4、將裹好麵包糠的魚塊放入油鍋內中小火炸至金黃色即可。
5、將炸好的魚塊濾油盛出,在盤子裡放上吸油紙,吸掉多餘的油分。
香煎龍利魚做法圖解
1、準備龍利魚400克,吸乾水分。撒適量鹽、黑胡椒碎、刷一層油。翻面,重複上述步驟。
2、放上兩片檸檬片。醃製15分鐘。撒上適量玉米澱粉。兩面沾勻。
3、平底鍋放適量橄欖油。油熱後,放入魚肉,中火煎6分鐘。
4、翻面,放兩片檸檬片,吸去多餘油分。煎至兩面金黃即可。
香酥龍利魚步驟
1、食材:龍利魚500克,鹽3克,料酒10克,生粉5克,麵包糠100克,雞蛋50克,椒鹽粉10克,糖2克。
2、龍利魚解凍切小薄塊。加料酒,鹽醃製片刻。
3、放廚房紙吸乾水份。裹上生粉。
4、雞蛋打散,椒鹽粉和麵包糠混合,裹上生粉的龍利魚蘸下蛋液,再沾滿面包糠,靜置五分鐘。
5、把魚塊放炸網上,空氣炸鍋不用預熱,200度7分鐘,如果想吃外面脆點的可以多加2分鐘。
6、時間到了開啟嚐了一塊,外脆裡嫩,可以翻面繼續炸二分鐘即可。
香煎龍利魚做法圖解
1、準備龍利魚400克,吸乾水分。撒適量鹽、黑胡椒碎、刷一層油。翻面,重複上述步驟。
2、放上兩片檸檬片。醃製15分鐘。撒上適量玉米澱粉。兩面沾勻。
3、平底鍋放適量橄欖油。油熱後,放入魚肉,中火煎6分鐘。
4、翻面,放兩片檸檬片,吸去多餘油分。煎至兩面金黃即可。 ...
香煎龍利魚的做法
1、材料:龍利魚1000克、50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽、一勺油。
2、龍利魚清洗乾淨。
3、加入50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽,碼味2個小時。
4、燒熱鍋子,加一勺油,一次放入鋪滿鍋子的魚,不要重疊 ...
龍利魚做法兒童
做法:將龍利魚清理乾淨後在流動水下洗淨,放入盤中用適量的料酒進行醃製;準備一個蒸鍋,放入龍利魚隔水蒸熟,蒸熟後取出盤子倒掉多於的水分;鍋中倒油燒熱,將切好的香蔥末均勻的撒在龍利魚上,最後將熱油淋在魚的表面即可。
龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱子板魚、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年 ...
香煎龍利魚的功效與作用
1、作為優質海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
2、同時,據營養測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛裡的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎症的發生,這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班 ...
怎麼做香煎龍利魚
1、食材:龍利魚1000克、50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽、一勺油。
2、1000克鮮活的龍利魚清洗乾淨。
3、加入50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽,碼味2個小時。
4、燒熱鍋子,加一勺油,一次放入鋪滿鍋 ...
好吃簡單的酸菜龍利魚做法
1、食材:龍利魚1條,純淨水適量,酸菜適量,青椒1-2個,薑片少量,鹽少量,蔥花少量,辣椒油(含辣椒)少量,雞蛋1-2個,料酒少量。
2、將龍利魚解凍,切塊,根據自己喜好,大小隨意。
3、將各種輔料洗淨準備完畢,做好下鍋的準備。少量鹽、料酒、胡椒粉、生粉、雞蛋醃製魚片20分鐘後焯水備用。
4、 ...
蒜香烤龍利魚如何做
1、將大蒜剝皮備用。把冰鮮的龍利魚柳洗淨,用料酒和醬油醃製二十分鐘!醬油滴一兩滴即可,太多會影響龍利魚的顏色。
2、將剝皮的大蒜切成蒜蓉,加食鹽拌勻,將一部分蒜蓉鋪在錫紙上。
3、將醃好的龍利魚柳平鋪在錫紙的蒜蓉上,再將剩餘的蒜蓉鋪在龍利魚上!
4、將龍利魚柳用錫紙包好,醃製兩個小時,讓魚肉充 ...