奶茶是高糖、高油、高熱量的一種飲品，不僅沒有營養價值可言，奶茶加的奶精多由椰子油製成，喝多了還容易導致發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，而且如果長期飲用奶茶極易罹患高血壓、糖尿病等疾病，所以應儘量減少飲用奶茶等一些不利於健康的飲品。
奶茶是高糖、高油、高熱量的一種飲品，不僅沒有營養價值可言，奶茶加的奶精多由椰子油製成，喝多了還容易導致發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，而且如果長期飲用奶茶極易罹患高血壓、糖尿病等疾病，所以應儘量減少飲用奶茶等一些不利於健康的飲品。
香飄飄奶茶是市面非常常見的一種奶茶品牌，很多人都喜歡喝香飄飄，同時喝過的人都知道香飄飄的口味是有非常多的，因此我們便了解一下香飄飄奶茶有幾種口味？香飄飄奶茶有提神作用嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
香飄飄奶茶的口味有：原味、草莓、咖啡、香麥、香芋、綠茶、咖啡、巧克力。香飄飄原味奶茶可以說是很多人人生中喝的第一款奶茶。很多人或許都記得經典原味奶茶那一刻進去口腔的感覺，甘甜潤滑香濃。或許現在很多年輕人從來都沒有感受過最開始那種奶茶的味道，現在的香飄飄可以說慢慢的更替了它原先的味道，更新了它原來的配方和模樣，也使得很多人特別的懷念。如果說能夠再喝一次之前原味的香飄飄奶茶那麼也是對過去的一種懷念和祭奠，作為一種現在奶香味奶茶的原始鼻祖很多人或許可以嘗一嘗香飄飄原味奶茶的味道。再者這個就是香飄飄的香芋味奶茶，那個時候剛出來的時候可以說很受很多人的追捧，因為那個時候的奶茶口味相對來說種類並不是那麼多，突然嚐到了香芋味的奶茶對於很多人的味蕾這是一種新的開始。
會有一定的提神作用，奶茶中含有茶葉成分，而茶葉中的茶鹼和咖啡因作用類似，容易引起神經細胞興奮，導致失眠。每個人對茶鹼和咖啡因的敏感性不同，這也就導致有的人喝奶茶或者咖啡會失眠，有的人不會。雖然奶茶中茶葉的含量較少，但是一般2~3克的茶葉沖泡的茶水就足以引起神經細胞興奮性升高了，故不建議對茶葉比較敏感的人，在晚上睡覺前喝奶茶。奶茶裡面是含有一點紅茶的成分，不過不是很多。牛奶是定神安眠的，所以奶茶不可能提神。咖啡含有咖啡因，很提神，一般不能晚上喝。茶葉中含有麻黃鹼也可以提神，但是效果沒有咖啡強烈。有些人喝了晚上睡不著，有些人就沒有影響。 奶茶什麼時候喝都沒有影響。
一杯香飄飄奶茶的熱量是104cal。（每天適共需2200卡）適當飲用是沒有問題的。奶茶中的能量含量是非常高的，但是那偶爾喝一次的話，對於身體的體重不會有太大的影響，但是如果你經常性的喝的話那麼必然會導致身體的肥胖的，如果你害怕肥胖的話在日常生活中一定要少吃這些高脂肪高能量的食物。奶茶在生活中是很常見的一種飲料，因為便宜，而且味道也不錯，因此受到很多人的歡迎。可大部分的奶茶店所出售的奶茶都是利用甜蜜素和奶精再加色素進行勾兌而成的，如果你長期飲用，那麼患癌症、哮喘、腫瘤等疾病的機率就會大大增加，現在非常盛行的果味奶茶也有“異曲同工之妙”。
香飄飄奶茶會上火，建議最好是少喝。普通奶茶裡含有奶、各種調味料和一些化學物品，但是現在奶茶裡都含有植脂末，植脂末的主要成份是氫化植物油，而氫化植物油就是一種對建康危害非常大的反式脂肪酸。專家們普遍認為，反式脂肪酸對人的心臟的損害程度遠遠高於任何一種動物油。它會引起人們上火等的病症。因為現在所有的奶茶裡面都是沒有奶粉的。都是一種叫做植脂末的奶粉替代品。植脂末的主要成份是氫化植物油，而氫化植物油就是一種對建康危害非常大的反式脂肪酸。
優樂美奶茶是我們大家都很熟悉的一種沖泡奶茶，很多人都喜歡喝，但同時大部分人都認為喝奶茶是沒有營養的，那麼我們便要了解一下優樂美奶茶有營養嗎？優樂美奶茶會失眠嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
沒有什麼營養。所謂奶精就是氫化植物油、糊精(澱粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物，其脂肪含量達20％-75％，熱量比澱粉還要高。它不僅不能增加營養，還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。奶精（植脂末）中所含的氫化植物油是最有害的成分，因為其中含有較大比例的反式脂肪酸，而這種脂肪酸比動物脂肪還要有害健康。長期食用帶有奶精的產品，會提高患心血管疾病、糖尿病和老年痴呆症的風險，會影響兒童神經系統發育，還會降低青年人的生育能力。，一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可達5克。而國際上一致認為，反式脂肪酸攝入量一日不應超過2克。如果一杯奶茶中含50克左右的奶精，就會超過這個極限，常喝這樣的奶茶，必然會危害健康。
喝奶茶會導致失眠的，平時一定要注意少喝，而且在晚上不能喝，睡眠不好的人，平時要禁止飲用，要多喝一些溫開水促進身體的代謝，白開水是最好的飲料，每天的飲水量在2000~2500毫升左右，喝水有利於促進體內代謝垃圾的排除，如果喝水過少容易引起尿液濃縮。不過由於個人體質不同，有的人飲用可能不會對睡眠有什麼太大的影響，但是大部分人群我在臨睡覺的時候喝奶茶容易出現入睡困難的症狀。所以建議最好在臨睡覺之前儘量不要喝奶茶，因為奶茶其中含有一定量興奮中樞的化學物質，可以導致人入睡困難。但是平時喝奶茶不會對睡眠有什麼影響的，相反適量喝奶茶會對人體有很好的調理作用。
優樂美奶茶偶爾少喝一點是不會出現上火現象的，但是如果喝多的是有可能會上火的，奶茶多用植脂末、香精、色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，並不是奶粉。奶茶的“奶”別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”奶茶裡沒有任何營養成分（多數成分是食用香精、抗結劑等），同時又含有高熱量的糖，真的算不上是健康食品。不建議多喝，優樂美中的一種物質常喝易引起失眠，喝喝普通植物茶對身體有很多好處，還有培養氣質。
會過期，任何食物都是有一定的保質期的，如果是剛過保質期是可以喝的，但對口感，味道可能都有影響，但質量是沒有問題，食品在出廠前都要進行加速測試，這樣地能知道大概的質量保證期，我們一般看到的保持期是在絕對安全期內的，廠家都備有測試機器的，所以剛過期的是可以飲用的。如果是還沒開封的話，過期不是太久的話是能喝的。優樂美是喜之郎公司推出的一款奶茶產品。優樂美奶茶有原味、香芋、咖啡、麥香、巧克力、草莓、紅豆、香草八種口味，採用錫蘭紅茶粉和香濃牛奶精製成奶茶粉包，再搭配晶瑩剔透的果凍狀椰果粒，熱水一衝就可享用。