撞牆是指在馬拉松比賽中後程逐步出現跑不動心有餘而力不足的情況，身體會出現頭暈目眩，噁心，嘔吐等現象。
什麼原因導致了撞牆？跑馬過程中，身體長時間處於劇烈運動狀態，消耗大量能量，能量從哪裡來主要來自糖。體內的糖主要是三個來源，分別是血糖、儲存在肌肉中的肌糖原和儲存在肝臟中的肝糖原。跑步剛開始時，人體先直接利用儲存在肌肉中的肌糖原。一段時間之後，肌糖原消耗殆盡，儲存在肝臟中的肝糖原從肝臟中釋放入血並進入肌肉中。但是當肝糖原快要用光時，大腦會立即向身體發出重要指令，停止向肌肉繼續供應糖。糖是大腦唯一的供能物質，保持血糖穩定，沒有糖，還可以靠蛋白質和脂肪供能，而大腦是無法利用蛋白質和脂肪的。
可能有點長，希望各位能耐心看完，給我些金玉良言，不然，我真要去撞牆了。
我和獅子認識了3年了，初識時是很談的來的朋友，因為分隔兩地，所以主要是通電話還有影片聊天，知道他有GF，那時他GF背叛了他，我經常安慰他，他對我也很好，還買當地的特產寄給我，我們那時確實是很好的朋友，而且我們第二次見面，是我過生日的時候他送了一大瓶他親手摺的千紙鶴給我，後來他和他GF分手了。
他和他GF分手後，就調回來了，我們在同一個城市，但是由於工作原因，我們不常見面，還是保持通電話，但是偶爾也會見面，而且和他家裡人也見面了，他家裡人也很喜歡我，但是我們還是朋友的身份，但是自己慢慢發現自己對他的感覺已然改變，覺得他就是那個可以託付終身的人，可是就在這個時候，一次在網上他和我說起他又有女朋友了，是他同學介紹的，當時真的傻掉了，不能想象他怎麼可以如此守口如瓶，不明白他既然有了女朋友為何還和我如此曖昧？我一直不太相信，或者說將信將疑，不知道是在逃避還是想説服自己接受現實，可能雙雙就是這樣的矛盾綜合體
他還是一如既往的對我好，每天保持一通電話，有時甚至一天打幾個，好像根本就沒發生這檔子事似的，當時他想和我一起搞個公司，因為我辭職了，他不要我出去找工作，就專職搞我們的公司，天天說為我好，將來讓我過好日子，如果將來賺錢了他可以把錢全給我，他只求能把公司做起來。然而我想的卻不是這個，我想他可以做我身邊的那個人……(他一直不知道我後來喜歡他，他以為我當他是哥們)
有一天事情終於爆發了，他新家裝修，我和他出去看建材，他女朋友下班後給他打電話，要他去接他，但是他說忙，和朋友談事還要看建材，不去了，他GF好像感覺到我和他在一起，就不停的打電話，他語氣很差很生氣的警告他GF不要煩他，電話就這樣從2點多打到5點多，知道他答應他7點去他家找他。在他送我回家的路上，我和他說了我喜歡他，但是沒有直接說，表達含蓄，但是他明白我的意思了，他說把我當好朋友，很好很好的朋友，我當時很傷心，就在我“悲痛欲絕”的時候，他女朋友的奪命追魂call又來了，我氣急敗壞，正好也到了家門口，他說讓我回家好好休息，別想太多了，晚上再給我電話，我當時氣到頂點甩了句：你這輩子都不要給我打電話了“就摔車門走了，用餘光看見他愣了幾秒之後開車走了。之後真的沒有給我打電話，就在QQ上見到留言說他把我當好朋友，我誤會了。
之後我們就真的誰也沒有聯絡誰，因為我們的朋友沒有交集，所以誰也沒有誰的訊息。
在分開的日子，我的怒火也漸漸平息了，因為透過朋友對我們的分析，發現原來事情搞成那個樣子，多一半的責任在我，是我在他給我暗示的時候我沒有任何回應甚至還將他推了出去，其實我當時真的沒有想到，我是在感情方面比較笨笨的雙雙，鬱悶啊。
直到”分手”了7個月後，在春節前夕他看見我上QQ，主動和我說話，聊了兩句，大家都沒話說了。再後來就是春節了，我群發的簡訊他收到了，他很詫異，又聊了兩句就沒信了，沒過幾天收到他的簡訊，問我最近幹什麼呢，我當時準備出國留學告訴了他，又聊了兩句之後沒有訊息了。
又過了兩個多月，我生日的前兩天，他突然打電話給我，上來就說上海有個MBA的課程如何如何好，要我去讀，不要出國了……後來我過生日的時候他送來一筆錢要我幫他炒股票，可是匆匆見了一面，沒說上幾句。
從他返回頭找我開始，保持每天給我打電話的習慣，我們一開始認識至今，我主動給他打電話的次數一隻手就可以數完了，而且每次都是有正經事，每天都是他打給我，他不喜歡回簡訊和發簡訊，一般收到簡訊也是回電話，認識3年了，估計電話費也是筆不小的開支了
讓我抓狂的是，從他返回頭來找我，有幾次和我說，我們只是朋友，或者說他只是把我當好朋友，可是繼續聊下去的話，發現我們又是很曖昧的。比如有一次他和我說要是做投資的話想圈錢的話，他找個有錢的小姐嫁了吧，我說好啊，你就犧牲一下吧，我等著享福了就，他說不行不能犧牲他，我逗他讓他犧牲得了，反正他也不吃虧，他假怒道：你還真捨得！我回答你又不是我的，我有什麼捨不得的，他就無語了。
我很奇怪，明明我們之間大家看著都覺得我們曖昧，可是他為什麼總是強調我們是朋友，很好的朋友，他會照顧我一輩子的，他經常要我和他現在要努力創業，讓身邊的人過上好日子，我算了算他所謂的身邊的人，就是他的父母妹妹還有我，我真的不明白他什麼意思。
我被他折磨的一個頭快有兩個大了，不知道一天到晚他想什麼，為什麼總是和我很親近，卻突然又把我推到十萬八千里，我不想做他好朋友，不想做的合夥人，不知道他是不知道還是裝傻，我真的很鬱悶，所以才來求助各位獅子GG、和獅子GG有過感情糾葛的前輩們，謝謝你們，希望你們為我指點迷津，拜託了，小女子叩謝了。
在生活中，我們總會遇到困難。有的人，遇到困難，從來沒有想過要怎麼把困難克服，還沒有開始就先放棄。有的人遇到困難，卻會想盡一切辦法，咬緊牙關無論如何也要把困難克服，永遠不服輸，撞牆無數次也依然沒有想過要放棄。那麼我們現在來看一下，在十二星座裡，有哪些星座是永遠不服輸的，即使撞牆無數次也依然不放棄的。
天蠍座
天蠍座是一個不畏挫折的星座，做事深謀遠慮，喜歡挑戰，並在不斷挑戰中的過程中享受快樂，喜歡征服各種挑戰。天蠍決定要做的事，就一定會堅持到底，絕對不會中途放棄，永遠是不撞南牆不回頭，撞了南牆也不回頭，只會把牆撞爛走過去，不然就繞個彎把南牆繞過去，總之在天蠍座的世界裡，就沒有服輸二字。
摩羯座
摩羯座的人意志力都特別的強，做事腳踏實地，對克服困難非常有毅力，不輕易受到其他人的影響。特別是在工作上，工作狂的摩羯，從來不知道服輸二字怎麼寫，不管手頭的專案難度有多大，總會想辦法把專案進下去，而且還是要麼不做，要做就做最好的這種心態，即使碰壁無數次摩羯也不會放棄，在摩羯的字典裡沒有半途而廢這回事。
獅子座
獅子座性格熱情開朗，對朋友慷慨大方，重情重義。總是那麼的霸氣側漏，自帶強大的氣場，擁有王者風範，說話做事都特別的乾脆利落，喜歡征服，難度越大越有動力，即使撞牆無數次也不會放棄。畢竟死愛面子的獅子怎麼會在眾人面前承認自己的失敗呢，所以無論如何，獅子肯定是不會服輸的，不達目的誓不罷休。
金牛座
金牛座是一個喜歡規劃的星座，不管做什麼事都喜歡事先一步一步的規劃好，然後按部就班的進行。對於自己想做的事，金牛總是鍥而不捨的默默努力和付出，即使過程撞牆無數次也依然不會放棄。因為金牛的目標明確，知道自己要的是什麼，也堅信自己的能夠做到，而且金牛非常的有耐心，絕對可以為一個目標奮鬥一生。
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