馬齒莧可以與大蒜一起配合食用,能夠清熱解毒,治療痢疾,拉肚子疾病。
馬齒莧(學名:PortulacaoleraceaL.):為石竹目、馬齒莧科一年生草本,全株無毛。莖平臥,伏地鋪散,枝淡綠色或帶暗紅色。葉互生,葉片扁平,肥厚,似馬齒狀,上面暗綠色,下面淡綠色或帶暗紅色;葉柄粗短。花無梗,午時盛開;苞片葉狀;萼片綠色,盔形;花瓣黃色,倒卵形;雄蕊花葯黃色;子房無毛。蒴果卵球形;種子細小,偏斜球形,黑褐色,有光澤。花期5-8月,果期6-9月。
馬齒莧可以與大蒜一起配合食用,能夠清熱解毒,治療痢疾,拉肚子疾病。
馬齒莧(學名:PortulacaoleraceaL.):為石竹目、馬齒莧科一年生草本,全株無毛。莖平臥,伏地鋪散,枝淡綠色或帶暗紅色。葉互生,葉片扁平,肥厚,似馬齒狀,上面暗綠色,下面淡綠色或帶暗紅色;葉柄粗短。花無梗,午時盛開;苞片葉狀;萼片綠色,盔形;花瓣黃色,倒卵形;雄蕊花葯黃色;子房無毛。蒴果卵球形;種子細小,偏斜球形,黑褐色,有光澤。花期5-8月,果期6-9月。
1、木薯粉保健效果非常好,人們在食用之後,能夠吸收木薯粉中很多營養,而這些營養能夠起到明目的作用,而且補益肝腎的效果也很好,還可以更好的保護我們的心血管,預防癌症和腫瘤,同時也會讓我們的身體素質增強,讓我們的身體更加健康。
2、木薯粉也有一定的藥用功效,可以消腫解毒,在生活中,人們經常會出現淤血腫痛,我們可以用木薯粉進行治療,把木薯粉加水攪拌成湖狀,直接敷到受傷的位置就可以了,就能夠起到消腫止痛,有些人還會用木薯粉治療皮膚病,消炎殺菌的效果也不錯。
3、我們在食用木薯粉的時候也有一些禁忌,要知道木薯是有一定毒性的,在平時我們吃的時候,不可以直接吃,木薯粉也有一定的毒性,所以也不要直接吃,我們在食用的時候,必須經常高溫蒸煮,這樣木薯粉的毒性就會流失。
1、桂圓乾的功效
(1)桂圓乾中含有一定量的鐵元素,而且含糖量高,容易在體內消化,有滋補身體的作用,適合貧血、年老體衰、久病體弱者食用。
(2)桂圓乾含有豐富的維生素P,具有保護血管、降低血脂含量的作用,適合女性、血脂高的人群食用。
(3)桂圓乾的營養成分非常豐富,是一種營養價值非常高的食物,有提高機體適應能力,增強體質的作用。
(4)桂圓是傳統的滋補美容品,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等,適量食用可以改善面部氣色,有一定的抗衰老作用。
(5)安神益智
桂圓乾歸心、脾經,有一定的安神作用,可以用來調理思慮過度、健忘、心跳不正常、失眠、神經衰弱等症狀。
2、作用食用方法
材料:紅棗、枸杞、桂圓、紅糖。
紅棗去核、桂圓去核。將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。放入鍋中熬煮。大火煮沸後繼續用小火熬煮10分鐘。出鍋的時候加入紅糖調味。
3、吃桂圓乾的注意事項
桂圓乾性溫,而且有甘甜滋膩,這幾類人群食用後可能會加重病症,造成身體的不適。
桂圓乾中的含糖量比較高,不適合糖尿病患者食用,否則會加重糖尿病患者的身體負擔,影響身體的健康。
孕婦吃多了桂圓乾不僅會導致便秘,還會引起身體發熱及滑胎。
桂圓乾性熱,會助火生炎,加重病情,不利於身體的恢復。
幹桂圓是一種熱性的食物,吃了可能會加重這類症。