騎行鞋什麼好

　　騎行鞋選購方法：

　　1、鞋底的硬度：由於車手要透過騎行鞋把力傳輸到腳踏，在此過程為了減少力的耗損，鞋底的硬度越強效率就會越高，如果鞋底是彈性或柔軟的，力就會被吸收掉一部分，那麼在踩踏時會更費力；

　　2、自鎖卡板：大量的測試表明自鎖鞋和自鎖踏板的配合使用大大提高了能量傳輸的效率。同時，運動員也可以透過此方式校正自己的姿勢，更好的控制自己的肌肉協排程，從而也發揮出更好的成績。 在選擇鞋之前，要清楚自己最經常坐哪種腳踏車運動。一旦明確是哪種腳踏車運動，即可開始選擇適合的鞋子；

　　3、基本上無論是哪種型別的騎行鞋都要考慮幾個基本因素： 硬度、耐用性、重量和功能性。

　　如果是騎行內衣，因為它是貼身穿著，所以對面料的舒適性要求很高。在天氣較寒冷的冬天，通常選用保暖、透氣、熱絕緣性好的滌綸面料。天氣較熱時，我們就必須選擇排汗、透氣、易洗快乾的輕質面料，例如網狀滌綸面料，高階的是Meraklon公司生產的紗線織成的面料。同時我們也可以對面料進行一些後處理，如加抗菌防臭銀離子，或者抗菌纖維等。騎行服面料特點是功能性、保護性、貼身性和舒適性，改良後的滌綸纖維不但強度高，彈性、延伸性、耐磨性好，結實耐用；而且利用毛細管作用，具有良好的透氣性和排汗性，可以將大量汗液迅速排出，保持體表乾燥。

　　1、看鞋子的重量：騎行長時間時，鞋子的重量很重要。一隻鞋的重量約350克~400克就可以了，假若需要使用附件的鞋子就不適合於長時間的騎行，若實在要用到附件時儘可能用輕的。

　　2、看鞋子的耐用性：買了不久的鞋子遇上雨水後鞋底就剝開，那是劣質品。較多的情況是綁鞋帶處變得不合適。腳板較高的人，購買鞋子時需要注意綁鞋帶的有效面積。鞋子用久了綁鞋帶處變得松，有時無法穿它長時間騎行。

　　3、鞋跟高度：鞋跟包覆好，有助於後勾的動作，但若太高會模擦後跟腱，造成發炎，在綁好扣帶後，腳踝作墊腳尖動作，看鞋跟是否會頂到後跟腱。

　　以上就是騎行鞋如何挑選的介紹了，希望對你有幫助。