1、玫瑰花茶，可補氣血，適宜體寒者；
2、茉莉花茶，生津止渴，宜體寒者飲用；
3、桂花茶，尤其適宜體寒者引用；
4、黑茶，經過發酵的黑茶呈熱性，易被吸收；
5、紅茶，具有暖胃護胃的功效，體寒飲用紅茶可調理身體；
6、普洱茶，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃。
注意體寒者不宜飲用菊花茶。
1、玫瑰花茶，可補氣血，適宜體寒者；
2、茉莉花茶，生津止渴，宜體寒者飲用；
3、桂花茶，尤其適宜體寒者引用；
4、黑茶，經過發酵的黑茶呈熱性，易被吸收；
5、紅茶，具有暖胃護胃的功效，體寒飲用紅茶可調理身體；
6、普洱茶，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃。
注意體寒者不宜飲用菊花茶。
1、體寒可以吃的食品。體寒的人平時多吃的一些韭菜或者辣椒都會調理體質有很大的好處，因為韭菜是一種可以壯陽的食材，而辣椒則具有出色的驅寒功效，除了它們以外，大蒜、生薑和大蔥等蔬菜也都特別適合體寒的人群食用。體寒的人平時可以多喝一些普洱茶，就能讓體內的寒氣消除，普洱茶是一種溫熱性的茶品，人們飲用以後可以祛寒暖身，對改善人們的寒性體質有很大的好處。除了普洱茶以外，玫瑰花茶和紅茶以及桂花茶也特別適合那些體寒的人群飲用。體寒的人平時多吃一些牛肉或者羊肉以及狗肉，這些都是抗寒效果特別好的肉類食材，它們含有大量的蛋白質和脂肪，還有多種維生素和礦物質，人們食用以後有益腎壯陽和補氣活血的重要功效，可以讓人體內的寒氣很快消除，人們的體寒體質也會因此得到改善。
2、體寒的介紹。體寒，一般而言是指寒性體質，也就是中醫所說的偏陰質。具有抑制、偏寒、多靜等特點。需要說明的是體質反映的是一種非疾病狀態下就已存在的個體個異性。體質是疾病的基礎，許多疾病，特別是慢性病，體質型別對其證候型別具有內在的規定性。
可以喝，但是大部分的花茶都具有一定的藥性，會帶來一定的副作用，因此不宜長期大量飲用。
花茶：
又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶；利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深；花茶又可細分為花草茶和花果茶，飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉，飲用其果實的稱之為花果茶，如無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果，其氣味芬香並具有養生療效；花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯，配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉；根據其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產量最大。