1、發掘自己身上的優勢，在某個科目上自己的成績是很好的，和同學的關係也是很好，在遇到困難和挫折的時候會有家人和朋友來陪伴。
2、要有計劃的去學習，高中的科目多，所以在課表裡制定一個規律的學習計劃，要懂得去規劃，做學習的主人。
3、要放鬆自己的情緒，放平心態，高中的學習壓力固然很大，可以適當的聽聽音樂，看喜歡的課外書、做運動、也可以看喜愛的綜藝節目等等。
1、發掘自己身上的優勢，在某個科目上自己的成績是很好的，和同學的關係也是很好，在遇到困難和挫折的時候會有家人和朋友來陪伴。
2、要有計劃的去學習，高中的科目多，所以在課表裡制定一個規律的學習計劃，要懂得去規劃，做學習的主人。
3、要放鬆自己的情緒，放平心態，高中的學習壓力固然很大，可以適當的聽聽音樂，看喜歡的課外書、做運動、也可以看喜愛的綜藝節目等等。
1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾。
主要成分：
肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿蔔。
豆沙包：麵粉、赤豆沙、果脯、豬油。
芹菜豆腐乾：芹菜、豆腐乾絲、茭白絲、香菇。
2、燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。
主要成分：
燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿蔔末、香菜。
菜肉包：麵粉、肉末、醃小白菜、豆腐乾、香菇。
什錦泡菜：大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
3、黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆乾。
主要成分：
黑棗粥：粳米、糯米、馬芽棗、核桃。
鮮肉小籠：麵粉、肉末、冬筍、香菇。
苣筍豆乾：苣筍、豆腐乾、胡蘿蔔、香菇。
4、皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。
主要成分：
皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果醬包：麵粉、果醬、核桃、牛奶。
雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡蘿蔔。
5、餛飩，白果糕，鵪鶉蛋。
主要成分：
菜肉餛飩：麵粉、肉末、醃小白菜、香菇、姜。
白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄乾。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
1、首先，高三學生應該給自己一個合適的定位和評價，自己的學習成績能達到什麼樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。
2、其次，要明白平時的考試只是一種訓練和發現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好，從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時才發現問題要好的多吧，高考的分數才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理。
3、再次，學習成績只是體現一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，並且高考並不是惟一的出路，要掌握知識和本領，並不一定要從大學裡才能學到。
4、最後，家長應該明白，不能把自己的期望和願望強加給孩子，有經歷過高考的人都知道，學習不是一件輕鬆的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。