1、課前預習能提高聽課的針對性。預習中發現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所瞭解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助於提高課堂效率。預習後把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養自己的自學能力。
2、聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過於激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業等，以免上課後還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應做好課前的物質準備和精神準備。
3、特別注意老師講課的開頭和結尾。老師講課開頭，一般是概括前節課的要點指出本節課要講的內容，是把舊知識和新知識聯絡起來的環節，結尾常常是對一節課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節知識方法的綱要。
1、自我塑造法。
選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。有些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破；實行新的學習程式。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、學會學習。
挑選語言優美的經典名片作為背誦的物件。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的；將複習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和複習的計劃；學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟體、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱；將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，並避免重複犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以後的一個習慣動作。
3、堅持訓練。
每天用最佳時間記詞彙，詞彙複習要注意科學記憶，要適時強化復現以突破記憶瓶頸。英語學科與其他學科不同，識記符號多，所複習的內容，當晚或第二天早晨就要重溫，某一階段的內容要定期回顧，要勤反覆，不能等到徹底忘了再去重新識記；一天至少閱讀兩篇文章，詞彙記憶不能離開句子，更不能離開語篇。語篇在整張試卷中所佔分值最大，完形填空、閱讀理解、任務型閱讀都是語篇，都和閱讀理解能力有關，因此，每天要堅持閱讀至少2篇文章，熟悉不同體裁、題材文章的寫作思路，提高閱讀速度，掌握一些答題技巧。
1、課前預習能提高聽課的針對性。預習中發現的難點，就是聽課的重點。對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，新的知識有所瞭解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助於提高課堂效率。預習後把自己理解了的知識與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平，預習還可以培養自己的自學能力。
2、聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過於激烈的體育運動或激烈爭論或看小說或做作業等，以免上課後還氣喘噓噓，想入非非，而不能平靜下來，甚至大腦開始休眠。所以應做好課前的物質準備和精神準備。
3、特別注意老師講課的開頭和結尾。老師講課開頭，一般是概括前節課的要點指出本節課要講的內容，是把舊知識和新知識聯絡起來的環節，結尾常常是對一節課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節知識方法的綱要。