1、積極暗示自己。 一個人首先願意擁有良好的心態才能有好心態，所以最後一段時間同學們要在心裡積極暗示自己：我心態很好，我能成功；
2、爭取他人的肯定和表揚，不違反校紀班規。課積極主動回答問題，課後主動搞搞衛生、幫助他人，往往能贏得老師和同學們的肯定和表揚，無疑會讓自己心情愉快；
3、寬容他人，不與人為敵。 最後一段時間，對周圍的事情和人要採取寬容的態度，不與人發生矛盾。 一定要銘記自己的大事是高考，其它的都是小事，其它的事情只能為高考服務，不可因小失大；
4、保持健康的體魄。保持必要的鍛鍊，在飲食上不亂吃亂喝，最後一段時間爭取不生病。
在感情裡，的確是應該全身心投入，但是過於把感情看作是生命的全部，也是一種錯誤的做法，就非常容易讓自己被感情影響太大，從而受傷害的機率也是更高的。所以我們需要針對一些感情裡容易有著極端或者說不夠好的心態的人，做一期分析。一起看看，到底12星座裡哪些人，需要在感情裡調整好自己的心態？
NO.1 處女座
處女座是一類對感情死心塌地到無法言喻的星座，所以這類人需要調整好心態，儘可能體現出一些淡然的一面來，否則影響非常大，困擾也很多的。我們都知道的，希望越大，失望越大。處女座如果能夠放下一些期待，或許有些情況就會讓人欣喜若狂。畢竟在很多時候，過於執拗地去對一件事情滿是憧憬，最後往往失望的機率更大，讓人猝不及防，更是容易出現傷痕累累的情況。
NO.2 獅子座
獅子座就非常自大嘛，所以他們在感情裡非常希望能夠掌握實實在在的主動權，也未免太過片面。實際上每個人都應該稍微學會放手，而獅子座那麼希望對方的一舉一動，時時刻刻都盡在掌握的心態，不對。就要冷靜一些，從容一些，不要把對方當作是敵人來防著，哪怕你佔有慾強大，你也要告訴自己那是你愛的人。要用溫柔的方式來對待，也就不容易讓自己總是有種用力過猛的感覺。
NO.3 雙子座
雙子座，非常自卑的人格。他們其實容易在感情裡表現出的，是無端的猜忌，他們甚至會因為一些事情，而有著源源不斷的對另一半的懷疑。這是非常不好的情況，也是一種不夠淡定的心態，更加容易導致兩個人感情的破裂。畢竟兩個人之間的感情是建立在彼此的信任的基礎上的，如果最起碼的信任都沒有，人與人之間，的確是感情告急，情愫瀕危的情況了，不可以大意的。
NO.4 白羊座
白羊座屬於那種大大咧咧的性格，他們在感情裡的心態，非常操之過急，就急躁到不想要有任何的耐心。但是其實任何事情都是循序漸進的，感情的升溫也是需要過程的。不是說今天認識明天就可以熱戀期。白羊座如果總是這麼一個心態去對待感情的體驗，就遲早會容易激發了自己喜歡的人的反感，最後是適得其反的一個效應。為了避免這樣的心碎，白羊座得三思而後行才是哦。
NO.5 金牛座
金牛座的性格非常執拗，偏執，他們甚至已經有著愛錢如命的一個心態，就會本能地把自己對感情的付出，看作一種犧牲，而他們也自然而然就會一味追求自己想要的結果和收穫。這樣一來，感情更加像是一場交易而已，而他們也會容易有著初心的改變，就是他們原本可以是愛一個人而為了對方付出很多的，到頭來卻變成了，他們希望對方回饋自己的付出，如果沒有，他們會斤斤計較很多這方面的事情。
NO.6 天秤座
天秤座，是屬於感情裡的心態非常容易崩塌的型別，一分鐘和你如膠似漆，下一秒可能就因為你的一些舉措惹惱了他們，而和你恩斷義絕。所以這樣的心態是兩個極端，是非常不好的。哪怕天秤座的性格也是人盡皆知，暴脾氣，非常容易去和人爭執，卻也少有人能夠接受感情裡他們的這樣的一個狀態。會認為和這樣的天秤座交往相處非常大的壓力，他們也會往往不知所措，甚至不知道自己做錯了什麼。
高三的學生需要調整好學習的心態，制定學習目標和人生計劃，以下是調整心態的方法：
1、至少培養一種愛好，例如集郵，看書等，會使人感到生活充實，滿足和愉快；
2、嘗試新的事物，參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣；
3、爭取多做事，若能樹立去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果；
4、交幾個知心朋友，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣；
5、堅守信念，堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來。