不一定要放花生,依據自己的口味決定是否放置。
花生燉排骨做法:1、把骨排放清水裡泡,去血水;
2、花生挑選後洗淨;
3、把花生放鍋裡焯水;
4、燒姜蔥水,加入排骨焯水;
5、把焯水後的花生和排骨加入高壓鍋內膽;
6、加入姜蔥和八角;
7、加入少許老抽,加入清水,清水沫過食材為宜。
不一定要放花生,依據自己的口味決定是否放置。
花生燉排骨做法:1、把骨排放清水裡泡,去血水;
2、花生挑選後洗淨;
3、把花生放鍋裡焯水;
4、燒姜蔥水,加入排骨焯水;
5、把焯水後的花生和排骨加入高壓鍋內膽;
6、加入姜蔥和八角;
7、加入少許老抽,加入清水,清水沫過食材為宜。
很多人都會用高壓鍋燉排骨,這是比較常見的一種食物做法。高壓鍋燉排骨可以新增各種其他食材,比如玉米、海帶、蓮藕以及山藥等,高壓鍋燉排骨也會有一定講究,尤其是時間的把握,一般需要燉二三十分鐘就可以了。
高壓鍋燉排骨要多長時間
在高壓鍋中燉排骨通常需要20-30分鐘左右。上汽後,用中火燉排骨20分鐘就足夠了。
電壓力鍋需要半個小時,這取決於你煮的食物量。如果鍋裡有更多的排骨和湯,需要30-40分鐘。此外,由於電壓力鍋密封效能差,存在漏氣現象,這也會延長燉排骨的時間。因為密封橡膠圈不僅可以防止壓力鍋漏氣,而且在壓力鍋壓力很高且無法釋放壓力時也起到洩壓作用。如果密封橡膠圈老化或鬆動脫落,則不會完全嵌入壓力鍋蓋中,這會使壓力鍋內的壓力不穩定,從而影響烹飪時間。
高壓鍋燉排骨的做法
配料:排骨、花椒、大配料、香葉、肉桂、幹辣椒、料酒、醬油、生醬油、糖、鹽。
做法:
1、用冷水清洗豬排,將豬排燙去血跡,然後用冷水清洗瀝乾。
2、洋蔥切成3cm塊,姜打散,蒜去皮備用。
3、將洗淨煮熟的肉倒入高壓鍋中,用小火將水攪幹,加入調味料,用中火加熱至肉變色。
4、加入洋蔥、生薑、大蒜和沸水(高至排骨),用大火煮沸,蓋上閥門,用高壓鍋壓緊。
5、慢燉5分鐘,15分鐘後熄火。
6、壓力鍋冷卻後,開啟,加鹽,高熱煮3分鐘,然後熄火。
高壓鍋燉排骨的營養會被破壞嗎
使用電壓力鍋的主要原因是湯的營養成分不會流失,味道會比普通鋁鍋和鐵鍋燉排骨湯更香。建議飯前喝排骨湯,有助於稀釋和攪拌食物,有利於胃腸道對食物的消化吸收,並能很好地補充鈣。如果有任何不適症狀,最好去醫院檢查。
1、高壓鍋燉排骨過程中的內壓比較大,時間比較短,不會破壞排骨的一些原有營養成分。與壓力鍋相比,壓力鍋在時間和食物營養方面仍有一定的優勢。但它並不完整。它還會導致維生素C的損失,不適合烹飪蔬菜。
2、據營養科學研究實驗室介紹,高壓鍋燉排骨的蛋白質一般不會流失。此外,壓力鍋的內部結構也形成了真空空間,可以減少一些肉類與氧氣的緊密接觸,有效防止脂肪被氧化,從而減少脂肪被氧化時產生的有害物質。
高壓鍋燉排骨只需要15~20分鐘即可。食材:排骨、花椒、大料、香葉、桂皮、幹辣椒、料酒、老抽、生抽、白糖、鹽。
做法:
1、豬排用涼水洗淨,焯水去血水後,再用涼水洗淨、瀝乾。
2、蔥切3釐米段,姜拍破,蒜去皮備用。
3、將洗淨豬排放入高壓鍋,小火煸幹水分,加調料,改中火加熱炒勻至肉上色。
4、加入蔥、姜、蒜及沸水與豬排同高),大火煮沸後加蓋上閥用高壓鍋壓制。
5、大火5分鐘,改小火燉15分鐘後關火。
6、待高壓鍋自行冷卻後,開啟,加入鹽,並用大火煮沸3分鐘後關火即可。