高血糖吃什麼水果

　　高血糖孕婦早上吃水果可以，建議吃這些：

　　1、獼猴桃營養就不多數，糖分也不是很高，作為血糖高的孕婦也可以每天吃一點。

　　2、草莓，含糖量不高，維生素C也豐富，孕婦也可以吃一點。

　　3、柚子，柚子裡面有一種分泌物對於血糖控制有幫助，孕婦可以適當吃一點柚子；不過柚子比較涼，不宜吃太多。

　　1、可以吃蘋果，蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對高血糖有較好的療效。

　　2、可以吃桃，桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，潤腸，活血，消積，益氣血，潤膚色，養陰斂汗等功效。可治高血糖和高血壓。

　　3、可以吃柚子，柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，高血糖，心臟病，高血壓肥胖患者宜常食。

　　1、血糖高的人是不可以吃含糖量高的水果的，可以適量吃一些蘋果，蘋果裡含有豐富的纖維素和鉀等礦物質，可以減少其他糖分的攝入，促進脂肪代謝。

　　2、也可以吃一些石榴，石榴含有鉻元素可以促進糖和脂肪的代謝，適合糖尿病患者食用。