頭髮特別乾枯、毛躁，多與微量元素缺乏、維生素缺乏有關。建議最好去正規醫院抽血化驗檢查微量元素以及維生素，明確具體為何種元素缺乏導致的頭髮乾枯。平時注意均衡營養，多進食新鮮蔬菜、水果、芝麻、核桃等營養頭髮，同時可以適當補充動物的白肉以及動物肝臟，注意選擇弱酸性至中性的洗髮產品，避免過度的清洗，每週2次洗髮即可。洗髮後選擇含有蛋白成分的護髮產品，儘量避免染髮燙髮，吹髮，以免對頭髮及頭皮造成損傷，平時還需要注意休息，不熬夜，避免緊張焦慮，也可以適當口服胱氨酸片及複合維生素B族。
頭髮特別乾枯、毛躁，多與微量元素缺乏、維生素缺乏有關。建議最好去正規醫院抽血化驗檢查微量元素以及維生素，明確具體為何種元素缺乏導致的頭髮乾枯。平時注意均衡營養，多進食新鮮蔬菜、水果、芝麻、核桃等營養頭髮，同時可以適當補充動物的白肉以及動物肝臟，注意選擇弱酸性至中性的洗髮產品，避免過度的清洗，每週2次洗髮即可。洗髮後選擇含有蛋白成分的護髮產品，儘量避免染髮燙髮，吹髮，以免對頭髮及頭皮造成損傷，平時還需要注意休息，不熬夜，避免緊張焦慮，也可以適當口服胱氨酸片及複合維生素B族。
中分大波浪長卷發：女生的髮質過硬，頭髮質感就會輸人一截，就連氣質也會大受影響，到了這種地步，是時候讓這款自帶時尚、優雅特質的中分大波浪長卷發打救你了，偏硬的頭髮經過卷燙後會變得柔順、嫵媚，讓你的髮型動人，氣質也得到改善。
水波紋燙髮：水的特點是自然、柔軟、有獨特的美感，而設計靈感來源於水的水波紋燙髮就完美承襲上述的優點，選了水波紋燙髮後，髮型將變得所有未有的柔順、甜美，搭配一個空氣劉海就更清新隨性了。
微卷的三七分長髮：微卷的三七分長髮髮型簡約、清純，它適合髮質硬但又不想要太過誇張的髮型的MM，為頭髮染上棕色後，身上的時尚值會大大提升，也能將皮膚顯得更白皙，三七分的分界線清晰，正好在MM的眉頭至到瞳孔範圍內，自動形成女神線，巧妙修臉。
改善髮質毛躁的方法：
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水：理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮：避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。