魚膠能與紅棗同煮嗎

　　魚鰾中含有的生物大分子膠原蛋白質，是人體補充、合成蛋白質的原料，且易於吸收和利用。它以水溶液的形式貯存於人體組織中，從而改善組織的營養狀況和新陳代謝。現已證明，富含膠原蛋白質的食物可透過含有膠原蛋白的結合水，去影響某些特定組織的生理機能，從而促進生長髮育，增強抗病能力，起到延緩衰老和抵禦癌症的效能.而紅棗具有補血養顏的功效。

　　絲瓜菌菇燉做法步驟：

　　1、 木耳泡發，幹香菇不需要泡，其他菜洗乾淨；

　　2、 將所有食材改刀切好；

　　3、 將雞蛋煎成十成熟，切段；

　　4、 熱鍋冷油，炸香花椒，放絲瓜進去翻炒；

　　5、 絲瓜軟的時候倒進其他菌菇，加適量鹽和醬油，翻炒；

　　6、 放雞蛋加水，轉小火燉到湯汁減半；

　　7、 十分鐘後出鍋。

　　蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞：花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物激素，有明顯的活躍性腺的生物特性，而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益，蜂王漿中所含的天門冬氨酸是“助性”的主要物質，它能促進發育。提高性功能、刺激生殖能力、增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能；

　　紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被譽為“天然維生素C丸”；

　　蜂蜜和紅棗一起吃有以下作用：

　　1、恢復疲勞，尤其是熬夜後的疲勞；

　　2、抗過敏；

　　3、消除大餐後的積食，不容易發胖；

　　4、讓興奮的神經安眠，促進睡眠；

　　5、治療感冒。