鮑魚是非常滋補的一種海產品,不管是煲湯還是煮粥,營養非常豐富,尤其適合身體需要大補的人群來食用,可以幫助恢復身體的元氣。我們用鮑魚煮粥的話要注意去除腥氣,不然會影響鮑魚粥的口感。有條件的話,最好是焯一下在下鍋煮。
鮑魚怎麼煮粥才好吃
1.清理用刀把鮑魚的殼去掉,把鮑魚的腸子和雜物去掉,這樣可以減少大部分魚腥味,尤其是鮑魚肉邊緣的黑色薄膜,一定要徹底清洗乾淨。 然後把肉拿出來,用鹽揉搓,去除粘液的腥味。
2.加入蔥姜和料酒去腥味鮑魚清洗乾淨,一定要用刷子刷乾淨,然後切成小塊,放在碗裡,加幾滴料酒,幾片蔥姜,醃一會 同時去除魚腥味。
鮑魚粥需要炒下鮑魚嗎
如果是新鮮鮑魚建議焯一下,可以減少腥味。鮑魚加工好後,用鍋燒開水。 水燒開後,將鮑魚放入水中焯1分鐘左右。 去除並清洗表面雜質,可去除鮑魚中的腥味。一般將鮑魚放入鮑魚粥的時間是快熟的時候,因為鮑魚不能長時間煮熟,否則味道會變老變硬。
鮑魚粥有什麼功效
鮮鮑魚粥有一定的增進食慾、促進消化的作用。 因為鮮鮑魚粥中含有豐富的鋅,對味蕾的正常功能起著重要作用。 因此,對於食慾不振、消化不良的人來說,適當吃新鮮的鮑魚粥補充鋅,可以提高味蕾的敏感性,進而起到增進食慾、促進消化的作用。 鮮鮑魚粥中的鋅元素對傷口癒合有積極作用。 因此,對於有外傷或手術後的患者,適當攝入新鮮鮑魚粥補充鋅可以促進傷口癒合。 鮮鮑魚粥中的鋅在調節生殖細胞的生成中起著重要作用。 因此,適當使用鮮鮑魚粥來補充鋅,也有改善生殖功能的作用。
皮皮蝦熬粥按以下做法比較好吃:
1、準備食材大米、姜、皮皮蝦、鹽、小香蔥和胡椒粉;
2、 將皮皮蝦去殼先用剪刀把兩邊剪開;
3、 再將皮皮蝦切碎;
4、 姜去皮切絲,小香蔥切小段;
5、 將大米、姜、小香蔥加入鍋中熬大約半個小時;
6、 再放入皮皮蝦,繼續熬一會;
7、 出鍋前撒上鹽、白胡椒粉即可。
原料:
白米1杯、鱔魚2條、薑絲、蔥花少許、調味料、水8杯、料酒1大匙、鹽1茶匙、胡椒粉。
步驟:
1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘。
2、移到爐火上煮開,改小火熬粥。
3、鱔魚殺好、洗淨、切絲,用開水加1大匙料酒汆燙過撈出。
4、放入粥內同煮,再加薑絲和鹽調味。
5、待鱔魚熟軟時即可熄火,撒上蔥花和胡椒粉,盛出即可。
木瓜粥做法如下:
材料:
木瓜250g、長香米、適量冰糖。
步驟:
1.木瓜去皮切成小塊;
2.上鍋蒸熟;
3.長香米洗淨浸泡一會;
4.先用旺火煮沸後,再改用小火煮半小時;
5.下入蒸熟的木瓜;
6.放冰糖調味,也可以不放;
7.續煮至粳米軟爛,即可盛起食用。
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小黃米煮粥的方法:
1、準備材料:小黃米半碗、花生米少量、黑芝麻少量、枸杞少量、紅棗4顆、冰糖一塊。
2、花生和紅棗切碎。
3、小黃米淘洗後放入電飯煲,倒水煮開。
4、水開之後放入切好的紅棗和花生。
5、再過15分鐘後放入枸杞和冰糖,煮至米粒變糯。
6、撒上熟黑芝麻即可。 ...
1、準備好材料:魷魚乾20g、蝦乾20g、瘦肉50g、珍珠米 100g、香菜適量、水適量、姜2片、鹽3g;
2、將魷魚乾洗乾淨,泡在清水中軟化後剪成絲;
3、蝦乾去頭去殼待用;
4、瘦肉切成薄片待用;
5電壓力鍋中放入魷魚絲和蝦乾、珍珠米和清水,按下米飯檔;
6、臨熟時加入瘦肉片,攪拌 ...
1、小米浸泡的時間不宜太長。在做小米粥的時候需要事先將小米清洗並且浸泡一下,但是無論是清洗還是浸泡都不應該時間太長,一般來說小米只要簡單的清洗一下就可以了,清洗的時間太久了或者太用力會讓小米粥的營養流失掉。浸泡的時間在十五分鐘左右,這樣既能夠讓小米泡開了,也不會讓小米當中的水溶性營養成分流失的更多,更加的 ...
用料:鮑魚1只、大米50克、高湯200克、蝦米5克、鵪鶉蛋6個、蝦2只、姜5克、蔥10克、小白菜1顆。
1、鮑魚1只切條,薑絲,蔥花,小白菜切碎。
2、鍋中倒入大米,加入清水,大火煮沸轉小火熬20分鐘。
3、加入高湯,薑絲,蝦米,料酒,鹽,鵪鶉蛋,攪拌均勻。
4、加入蝦,鮑魚,攪拌均勻,小 ...
一般上氣後蒸10分鐘左右。
準備食材:鮑魚200克、鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克。
1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2、蔥姜洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑 ...
1、大火煮開8分鐘左右。
2、把新鮮的鮑魚洗淨,除去不能食用的部分,冷水下鍋,開大火煮開,煮8分鐘左右,看到鮑魚裙邊變成黃白相間就關火,撈出晾涼裝袋,放入冰箱,想吃的時候就可以拿出來切片爆炒、蘸料或者燉湯。 ...