鮑魚煮稀飯怎麼煮

　　白米稀飯的煮法：工具：砂鍋一隻（電飯鍋也可以），大勺子一隻，盆，碗。食材：白米150g（具體根據人數多少或者自己飯量的多少來定），清水1600毫升。做法：

　　1、白米洗淨（不需要泡太久。如果你換成了或者加了雜糧，比如黑米，糙米等，建議將雜糧提前泡個半小時，這樣容易煮爛）。

　　2、倒入砂鍋中，放入準備好的清水，開大火燒開。注意在燒的過程中要適當用攪拌鍋底，並且打散結在一起的米粒，防止粘鍋。

　　3、待鍋裡燒開後，用小火熬就可以了，注意煮稀飯的時候容易溢鍋，所以蓋子不要蓋太緊，可以用一根筷子橫長砂鍋上，將蓋子蓋在筷子上，這樣就留了一條縫隙，避免溢鍋，20-25分鐘的樣子（具體看稀飯熟的怎麼樣），關火，用砂鍋的餘溫悶幾分鐘。

　　1、準備材料：適量香油，胡椒粉，蔥花，生抽，料酒，鹽，生薑，活鮑魚以及雞腿。

　　2、製作方法：先在砂鍋中加入適量米，然後再加入一些水，慢慢的熬粥，把生薑片放進去，鮑魚的殼丟進去一起熬煮，鍋中的粥起米花的時候，就可以把處理好的鮑魚放進去，新增適量的油，用小火煮10分鐘，雞腿肉剁碎，新增一些胡椒粉，料酒，鹽醃製10分鐘，醃製好的雞腿肉放到粥裡面攪拌一下，然後一直到粥變得稀稠，出鍋的時候，新增一些香油，生抽調味就可以吃了。

　　先把鮑魚煮熟，煮的時候加點料酒 去一下腥，好了撈出來，切成小粒，開始煮粥，開鍋的時候加上鮑魚粒，在煮10分鐘左右；

　　鮑魚含有豐富的蛋白質，人體對蛋白質的需求非常大，而鮑魚裡的蛋白質非常容易被人體吸收，可以很好的為人補充蛋白質，而蛋白質充足，就會提升抵抗力和免疫力，還能改善皮膚。