香菇蝦米粥
所需材料：大米，東北米，蝦米少許，香菇5朵。
製作方法：
香菇、蝦米洗淨後用清水浸淋；將香菇切絲；將大米、東北米洗淨，浸泡1小時；將大米、東北米、蝦米、香菇倒入電砂鍋或電飯煲中，加入適量的水；堡至米飯開花即可。
1、枸杞可以和紅棗一起煮稀飯吃。
2、枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
3、紅棗：維生素含量高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
4、枸杞紅棗稀飯做法：準備枸杞十顆左右，紅棗三顆，桂圓三顆，核桃適量，熟米飯一碗；把米飯打散，放入電飯煲裡，加入適量水煮；把桂圓紅棗枸杞用水沖洗一下。稀飯開鍋放入核桃，桂圓，紅棗繼續煮；煮到湯變稠，放入枸杞。保溫檔燜5分鐘左右即可食用。
1、蝦和雞蛋可以一起吃，蝦和雞蛋在日常生活中都是非常有營養的食物。蝦和雞蛋都屬於高蛋白的食物，而且這種高蛋白很容易被人體吸收，有益於給身體補充充足的蛋白質。
2、蝦和雞蛋的營養價值，蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給身體上的一些問題帶來一些改善。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對身體有很大的好處，可以補充身體內所需要的營養物質。
3、蝦和雞蛋一起吃的好處：提高身體的免疫力，兩者一起吃可以提高身體的免疫力，因為兩者之間的營養物質比較的全面，所有能夠全方位的補充身體所需要的營養物質，從而起到提高身體免疫力的作用。均衡營養搭配，人體中總是需要很多的的營養物質，而如果只是經常性的只吃一種菜的話，是不能使身體獲取所需要的營養物質的，而蝦和雞蛋結合在一起則可以充分的提供身體內所需要的大部分營養物質。
1、黑米和小米可以在一起煮稀飯。
2、小米和黑米中都含有豐富的營養元素，將兩者放在一起煮成粥營養價值更高，對人體有更好的滋補功效，可以防治消化不良、減少細菌滋生、抗衰老、控制血壓、血糖、降脂等。
3、小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說 ...
幹小蝦米煮粥的做法：
大米和花生米清洗乾淨，放入砂鍋。加入足夠量的清水，把陳皮也放入鍋內。蓋上蓋子，開大火。鍋開後，揭蓋，繼續大火滾開5分鐘，接著轉中小火煲40分鐘。然後才把蝦乾放入鍋內，繼續煲20分鐘。加入適量食鹽調味。把薑絲放入鍋內，此時關火。把薑絲攪入粥中，利用餘熱把薑絲的香氣激發出來，一鍋鮮美 ...
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅棗：維生素含量高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞紅棗稀飯做法：
1、準備枸杞十顆左右，紅棗三顆，桂圓三顆，核桃適量，熟米飯一碗；
2、把米飯打撒，放入電飯煲裡，加入適量水煮；
3、把桂圓紅棗枸杞用水沖洗一 ...
煮稀飯可以放鹼，以小米粥為例。做法如下：
主料：小米50克。
輔料：食用鹼2克、蜂蜜少許。
步驟：
1、小米淘洗乾淨；
2、鍋中放足量水燒開加入小米，攪一下鍋，防止粘底；
3、開鍋後要不停地攪拌才能濃稠；
4、加入一勺食用鹼，增加粘稠度，也更容易熟；
5、待米成花狀時加入蜂 ...
材料：糯米200克、綠豆120克、紅糖或黃糖適量。
做法：
先將綠豆用水洗淨、浸泡，剔去浮面的劣豆。淘洗乾淨糯米，加入適量清水，與綠豆同煮，等火煮沸，改用溫火熬煮，等米爛豆開，粥成。調入紅糖或黃糖，糖溶即可。功效：
調中益氣，清熱養顏，用於慢性肝炎的食療，對滯胃厭食者也有開胃消滯的作用。 ...
綠豆和小黃米可以一起煮，這兩種米的成分接近，可以在一起食用，而且綠豆有清熱解毒、清熱解毒，消暑，利水之功效；
綠豆，屬於豆科。別名青小豆、菉豆、植豆等。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜；
小米又稱粟米、小黃米、黃小米。含有多種維生素、蛋白質、脂肪、糖 ...
1、一般情況下，紅薯和綠豆是可以一起煮稀飯的，而且將這兩者一起食用的話，可以起到抗癌、保護心臟的作用，對身體是很有好處的，還能提升稀飯的口感。綠豆裡面含有豐富的蛋白質、氨基酸、色氨酸等物質，紅薯裡面的膳食纖維豐富，含有胡蘿蔔素、維生素A等成分，營養均衡。
2、不管要是想將紅薯和綠豆一起煮粥的話，還是要 ...