鮮芋仙重量達到500克，含有熱量2500大卡。鮮芋仙的熱量會在體內轉變成脂肪，非常容易導致肥胖現象。而且其中的膠類物質比較充沛，糖分含量也比較高，不但會形成腹脹現象，還可能會升高血糖，所以要少吃。
鮮芋仙是一家中國臺灣的連鎖甜品品牌，成立於2007年，承襲傳統臺灣地區堅持與製作工法，採用優質新鮮食材，以天然健康為原則，新鮮現煮現賣，鮮芋仙以“傳統精緻”與“豐富多變的現代口感”為概念，鮮芋仙不斷升級門店環境，為消費者營造六星級的舒適用餐環境。搭配復古時尚感的店面設計，大受消費者喜愛。
鮮芋仙重量達到500克，含有熱量2500大卡。鮮芋仙的熱量會在體內轉變成脂肪，非常容易導致肥胖現象。而且其中的膠類物質比較充沛，糖分含量也比較高，不但會形成腹脹現象，還可能會升高血糖，所以要少吃。
鮮芋仙是一家中國臺灣的連鎖甜品品牌，成立於2007年，承襲傳統臺灣地區堅持與製作工法，採用優質新鮮食材，以天然健康為原則，新鮮現煮現賣，鮮芋仙以“傳統精緻”與“豐富多變的現代口感”為概念，鮮芋仙不斷升級門店環境，為消費者營造六星級的舒適用餐環境。搭配復古時尚感的店面設計，大受消費者喜愛。
芋頭要先用白水泡著，蒸到半熟，再加糖繼續蒸，蒸熟了就可以了。芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色。植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為芋頭或母芋，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽，但以中下部節位的腋芽活動力最強，發生第一次分櫱，形成小的球莖稱為子芋，再從子芋發生孫芋，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。
1、芋頭100克蒸熟，倒入攪拌機內，加4勺白糖和2勺牛奶打成泥；倒入炒鍋中小火翻炒片刻，使水分適度揮發。
2、南瓜50克去皮切成小塊，可以跟芋頭一起蒸，也可以單獨用微波叮熟再壓成泥，乘熱拌入適量白糖。
3、家裡正好有剩餘的白果想處理掉，可放入微波爐每次叮2分鐘，直至成熟裂開；稍涼後剝出白果肉，用糖水煮10分鐘備用。
4、把所有準備好的材料放入冰箱冷藏半小時，吃的時候拌在一起就可以了。攪成芋泥時加一點牛奶會比較好打，如果芋泥不太稀，可以省去翻炒的環節；白果不是必備材料，不必刻意；芋泥和南瓜泥的甜度可自行掌握。