1、材料：母雞半隻，鮮蓮子150克，紅棗12粒，枸杞子少許，姜1片，鹽適量。
2、母雞洗淨後斬件焯水；鮮蓮子去殼洗淨（如怕苦可去蓮心）；
3、紅棗及枸杞子用清水洗淨浸軟。
4、將雞、鮮蓮子、紅棗、枸杞子及薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。
5、加入適量鹽調味即可。
鵝肉：鴨科動物鵝的肉。富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質、多種維生素、煙酸、糖、微量元素，並且脂肪含量很低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。
食用宜忌：蓮藕適宜吐血、口鼻出血、咯血、尿血、高血壓病、糖尿病、肝病、便秘以及血友病患者打汁服用；脾胃氣虛、食慾不振、缺鐵性貧血以及營養不良者也宜食用；脾胃虛寒者不宜生食；煮藕時宜用沙鍋，忌鐵器；鵝肉不宜與鴨梨同吃，同食容易使人生熱病發燒；鵝肉忌雞蛋，同食會傷元氣；鵝肉忌茄子，同食傷腎臟。
豬腳又稱豬四足。去蹄甲和毛。洗淨用。味甘、鹹，性平。作用較多，但一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏。單用該品或加黃芪、當歸燉熟服食。紅棗是補氣補血的，枸杞養肝明目，黑豆補腎壯陽，豬腳美容養顏，這幾樣一起煲湯，功效相互補充，效果更好，有利於吸收。
1、紅棗泥鰍湯功能補血滋養，護肝強身，提高免疫能力，減少流虛汗。若有血氣不足，精神疲乏，面色蒼白，食慾不振，肝炎體虛，流淡汗，可用本湯作食療。
2、泥鰍用鹽搓擦，熱水洗，去魚身表面滑液，開魚肚，去內臟和魚頭，先乾淨，放鐵鍋內，加生油，魚身煎至微黃。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核，生薑去皮，切兩片。瓦煲加入 ...
瑤柱，紅蘿蔔，杞子，紅棗可以一起煲粥。
原因：
1、紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
2、杞子主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視一清，腰膝痠軟，虛勞咳嗽消渴引飲。
3、胡蘿蔔富含豐富的維生素A，這種維生素對保護 ...
1、紅棗泥鰍湯功能補血滋養，護肝強身，提高免疫能力，減少流虛汗。若有血氣不足，精神疲乏，面色蒼白，食慾不振，肝炎體虛，流淡汗，可用本湯作食療。
2、泥鰍用鹽搓擦，熱水洗，去魚身表面滑液，開魚肚，去內臟和魚頭，先乾淨，放鐵鍋內，加生油，魚身煎至微黃。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核，生薑去皮，切兩片。瓦煲加入 ...
所需材料：雞一隻，花旗參適量，靈芝適量，石斛適量，枸杞子適量，鹽適量。具體步驟如下：
1、把雞宰好洗淨；
2、準備好適量的靈芝，適量的石斛，適量的花旗參，適量的枸杞子；
3、冷水將雞入鍋，燒開後撇去浮沫；
4、加入石斛，靈芝，花旗參，枸杞子一起燒開，文火燉2個小時左右；
5、燉好的雞湯 ...
1、雞爪7個、大棗10個、桂圓10克、紅衣花生5克、姜3片、水適量、鹽1勺。
2、將花生衝乾淨新增適量的水浸泡2小時備用。
3、桂圓去殼，棗沖洗乾淨備用。
4、雞爪沖洗乾淨，切成小塊備用。
5、鍋裡新增適量的水放入薑片和雞爪，燒開撇去浮沫，再把雞爪撈起來用流動的水沖洗乾淨。
6、鍋裡從 ...
紅棗杞子砂仁湯大多是滋補的藥以補氣為主。
紅棗：又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞子：有解熱止咳之效用。
砂仁：是一種較為溫和的草藥。 主要作用於人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾。 ...
杞子煲雞蛋作用：
1、枸杞煮雞蛋是一種美食，主要材料有雞蛋，輔料有枸杞子、棗等，是一道藥膳。枸杞煮雞蛋屬於藥膳中的肝調養食譜和腎調養食譜；
2、枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰 ...