1、材料：海蝦500克、黃瓜1根、紅椒半個、玉米油2大匙。
2、調味料：食鹽1小匙、蛋清1/2個、沙拉醬1大匙。
3、將蝦清洗乾淨，剝殼。
4、將蝦線用牙籤挑掉。
5、將處理乾淨的蝦仁控幹水份，加入1小匙鹽和1/2個蛋清用手抓勻。
6、熱鍋，倒入2大匙玉米油，轉中火，將蝦仁倒入鍋內滑熟後撈出。
7、黃瓜和紅椒洗淨切成小塊。
8、將黃瓜丁、紅椒丁和蝦仁一起倒盆內，加入1大匙沙拉醬拌勻即可。
1、用料：生菜1顆、土豆1塊、蝦仁4只、小番茄4顆、黃油8g、黑胡椒。
2、生菜洗淨切成絲，土豆切成塊入鍋煮熟，鮮蝦仁去蝦線。
3、小番茄切塊和生菜放在同一個碗裡。
4、不粘鍋加熱，放入黃油融化。
5、先放入土豆翻炒，然後再加入蝦仁一起翻炒。
6、土豆蝦仁出鍋倒入生菜番茄碗裡，撒上黑胡椒。
7、最後放入沙拉攪拌。完成！
1、用料 蝦 10只玉米粒 50克胡蘿蔔 50克
2、大蝦去頭挑蝦線放入薑絲涼水中泡10分鐘去腥
3、準備玉米粒，剝皮，吃起來口感會更細膩。
4、準備胡蘿蔔放水裡焯熟，涼晾。
5、榨泥，用裱花袋擠均勻在錫箔紙上，包糖果方式兩頭擰緊，放蒸鍋上20分鐘即可
1、沙拉汁做法：將所有用料放入碗中混和均勻即可。
2、沙拉做法：中火加熱鍋中的橄欖油，待燒熱後將法蘭克福香腸放入鍋中，兩面煎上色取出，再斜刀切成薄片。
3、扁豆放入沸水中汆煮5分鐘，再取出瀝乾水分。
4、把洋蔥碎、法蘭克福香腸片、扁豆和罐裝玉米粒一起放入碗中，淋上調製好的沙拉汁，最後撒上香蔥碎 ...
1、首先準備好所有的食材，小貼士：豬肉200克，大蝦5只，玉米半根。
2、然後取出玉米粒，大蝦切碎
3、蝦肉玉米獵肉混合裡面加少許鹽黑胡椒粉和自胡椒粉，少許料酒去腥，姜粉醬油10g，玉米泡粉，加30g水調成水澱粉，順時針攪拌均勻。
4、然後將腸衣提前清洗乾淨，浸泡30分鐘以上，把腸衣套在灌腸器 ...
主料：黃瓜兩根。
配料：橄欖油適量、鹽適量、黑胡椒粉少許、香菜少許、檸檬汁少許、藍紋乳酪30克。
做法：1、黃瓜洗淨，削掉外皮。
2、黃瓜切成圓薄片。
3、黃瓜收入大碗裡，放適量的橄欖油。
4、放適量的鹽。
5、撒少許現磨的黑胡椒粉。
6、放上洗淨的香菜碎，把藍紋乳酪切碎後撒在 ...
1、首先準備好所有的食材，小貼士：豬肉200克，大蝦5只，玉米半根。
2、然後取出玉米粒，大蝦切碎
3、蝦肉玉米獵肉混合裡面加少許鹽黑胡椒粉和自胡椒粉，少許料酒去腥，姜粉醬油10g，玉米泡粉，加30g水調成水澱粉，順時針攪拌均勻。
4、然後將腸衣提前清洗乾淨，浸泡30分鐘以上，把腸衣套在灌腸器 ...
又到了玉米筍的盛產採收期，鮮甜的玉米筍，不需過多的調味，不用去除玉米筍外殼葉子，直接放入電鍋去蒸煮，可保留住玉米筍，最鮮甜的自然原味，不用動爐火，單零廚藝，就可品嚐最佳蔬食美味。
1、玉米筍洗淨後放入電鍋外鍋加入一杯量米杯的水量去蒸煮。
2、蒸熟後取出放涼。
3、拔除外殼葉子玉米筍沾上美乃滋即 ...
又到了玉米筍的盛產採收期，鮮甜的玉米筍，不需過多的調味，不用去除玉米筍外殼葉子，直接放入電鍋去蒸煮，可保留住玉米筍，最鮮甜的自然原味，不用動爐火，單零廚藝，就可品嚐最佳蔬食美味。
1、玉米筍洗淨後放入電鍋外鍋加入一杯量米杯的水量去蒸煮。
2、蒸熟後取出放涼。
3、拔除外殼葉子玉米筍沾上美乃滋即 ...
1、食材用料：大黃瓜3根、鹽20克、白糖100克、米酒醋120毫升、墨西哥辣椒2個、香菜10克、花生仁75克。
2、將黃瓜和鹽拌勻，放到一個漏網裡，然後放到水槽裡瀝30分鐘。然後用冷水沖洗，瀝乾後用廚房用紙拍幹青瓜。
3、將糖和醋攪拌在一個碗裡，直到糖化開為止，加入青瓜，墨西哥辣椒和香菜。攪拌均勻 ...