鱉甲用於陰虛發熱，陰虛陽亢的人，可以磨粉長期服用，如果不是這樣的病症不能長期服用，會打破身體的陰陽平衡。鱉甲的功效能抑制肝、脾的結締組織增生，提高血漿蛋白水平，有一定抗腫瘤作用，營養價值高，但同時也有副作用，對於小孩以及孕婦不宜食用。
可以。無論是柴葛根還是粉葛根都是可以直接磨成粉食用。若是新鮮葛根則不宜磨成粉，需要將其曬乾處理後才可以磨成粉食用，但新鮮葛根也是可以直接食用，飽含水分、味道甘甜。
柴葛根和粉葛根能互相代替使用嗎：可以。柴葛根和粉葛根從功效上面來說是相差不多的，是能夠相互代替使用的，只是在使用效果上有一些不一樣。從藥物使用方面來說，柴葛根的藥效作用要比粉葛根的好，所以在對於病症治療的時候效果會要好一些，而粉葛根作為藥食同源的藥材，味甜口感好，在日常保健方面來說，食用價值會更好一些。
最好不要吃生的黑豆粉，易造成腸道阻塞，甚至有中毒的可能。 黑豆是一種很好的保健養生食物。將黑豆炒熟，冷卻後磨成的粉，可以衝入煮沸過的水或牛奶，然後加入蜂蜜，早晨或早餐後服食。
黑豆的作用：
1、黑豆所含的纖維質量居豆科植物之冠，其中的寡糖有利於雙歧桿菌增殖，從而調節腸內菌群，促進腸道暢通，讓有毒廢棄物順利排放；
2、黑豆富含維生素E、花青素及異黃酮，它們都具有較強的抗氧化作用。黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基,進而增強活力；
3、黑豆具有降低
能。糙米本身味甘，性溫，可以促進消化吸收，它口感比較粗糙，煮飯比較費時，但磨成粉吃起來就方便很多，無論是煮食還是直接用開水衝成糊糊來吃，都有很好的口感，而且營養成分並不會因此而丟失。糙米是稻穀脫殼後仍保留了皮層和胚的米粒，與大米相比，不僅含有更多的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，更重要的是還含有膳 ...
生茯苓打粉不可生吃。通常是開水沖服或者煎服喝。茯苓粉常見有呈白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。經常服用茯苓可以顯著的提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞，使細胞更有活力，讓人看起來更有活力，膚色更為健康。茯苓，多孔菌目茯苓屬菌類，又稱玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟。是擬層孔菌科真 ...
不能。糯米粉是用糯米為原料，經過水磨等工序製作而成的白色粉末，沒有煮熟的情況下，是不建議生吃的，因為生的糯米粉中含有大量的澱粉含量，且有一定的細菌等微生物，若是直接食用的話，會增加人體腸胃負擔，引起身體不良情況，對自身健康有一定的影響，一般建議將糯米粉炒熟後再食用，在口感和營養上都是比較上乘的。糯米粉是用 ...
花生米磨碎和芝麻一起吃，補腎,增加記憶力，預防衰老。 花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素A、B、C、E、K等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。吸收率高達90%左右。花生蛋白中含有十幾種 ...
生面粉能吃，但很容易造成消化不良。且生面粉會含有細菌，對身體健康無益。
麵粉是一種由小麥磨成的粉狀物。按麵粉中蛋白質含量的多少，可以分為高筋麵粉、中筋麵粉、低筋麵粉及無筋麵粉。麵粉（小麥粉）是中國北方大部分地區的主食，用麵粉製成的食物品種繁多，花樣百出，風味迥異。 ...
我們大家很多人對於紫菜都是非常熟悉的，吃過紫菜的人都知道用開水泡紫菜就能泡開，還有人會直接生吃，那麼我們便了解一下紫菜可以生吃嗎？紫菜用開水泡可以吃嗎？跟著小編一起來看看。
紫菜可以生吃嗎
建議最好不要生吃紫菜，就是免洗的也不要生吃。因為紫菜在大量的曬制過程中，無法保證衛生與不被蒼蠅等蟲的叮、爬。 ...
萵苣在市面上是非常常見蔬菜，而在日常生活中我們每天都是需要吃一些蔬菜的，孕婦也是一樣，吃蔬菜對身體是有很多好處的，那麼萵筍孕婦可以吃嗎？萵筍孕婦吃的有好處嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
萵筍孕婦可以吃嗎
懷孕是可以吃萵筍的。不僅不會對胎兒有不好的影響，而且還非常有 ...