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鴕鳥蛋做法

鴕鳥蛋做法

  用料:鴕鳥蛋液2勺、苦瓜1根、油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、蘑菇粉適量。

  1、取2湯勺蛋液加少許清水拌勻備用,苦瓜在淡鹽水中浸泡片刻,清洗去瓜瓤,切條。

  2、鍋中加入適量水,滴少許食用油,加一小勺鹽,水開焯燙苦瓜條,撈出過冷水降溫控淨水分。

  3、炒鍋倒油,下入鴕鳥蛋液煎熟,餘油爆香五香粉和蔥花。

  4、下入苦瓜翻炒,加入鹽、蘑菇粉調味即可。

  小貼士:加油和鹽目的是保持苦瓜的鮮綠。

鴕鳥蛋做法

  1、鴕鳥蛋液2勺、苦瓜1根、油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、蘑菇粉適量。

  2、取2湯勺蛋液加少許清水拌勻備用,苦瓜在淡鹽水中浸泡片刻,清洗去瓜瓤,切條。

  3、鍋中加入適量水,滴少許食用油,加一小勺鹽,水開焯燙苦瓜條,撈出過冷水降溫控淨水分即可。

鴕鳥蛋的做法

  鴕鳥蛋的做法步驟如下:

  將鴕鳥蛋打出來的蛋液置入容器;取一部分蛋液,打散;準備蔥花和蝦皮;已經打散的蛋液中加入溫開水,比例1比1;鍋中燒開水,將準備好的蛋液放到蒸屜上;蒸10分鐘後開啟並撒上蔥花和蝦皮;繼續蓋上保鮮膜蒸20分鐘,等待蛋液完全凝固;滴上香油和生抽即可。


鴕鳥的功效與作用

  1、鴕鳥蛋是蛋類之最,被稱做“百蛋之王”,鴕鳥蛋蛋清晶瑩剔透,蛋黃金黃誘人,其口感細膩,味道鮮美,營養豐富,鴕鳥蛋的蛋白質,鈣、鐵等含量均高於其他蛋類,營養學家稱鴕鳥蛋營養價值為“軟黃金”,是增強體質,提高免疫力的“食補”首選,長期食用,可起到美容、壯陽、增智益壽、降低血脂血糖之功效。   2、鴕鳥蛋鴕鳥 ...

鴕鳥怎麼吃

  食用方法   1、用刀在鴕鳥蛋上捅一個小口,倒在碗裡,攪拌均勻,加入胡麻鹽、切好的洋蔥、生抽和蔥花,繼續攪拌。   2、蒸30分鐘,在番茄汁中加入蒜末、生抽,攪拌後當配汁。   3、將檸檬汁擠在胡麻鹽中當調料,鴕鳥蛋蒸好後配著配汁和調料一起食用。   鴕鳥蛋可以食用也可以做成工藝品。鴕鳥工藝蛋有彩鴕鳥蛋工 ...

酒糟焯做法圖解

  1、食材:雞蛋2個,酒糟1碗,白糖2小勺,枸杞10顆。   2、雞蛋打碎,攪拌;熱鍋涼油,倒入雞蛋,翻炒;雞蛋翻面,繼續炒,然後搗碎;   3、加入兩碗清水,煮沸之後加入酒糟、加入枸杞;煮沸5分鐘之後酒可以端上桌了。 ...

梭子蟹蒸做法竅門

  1、食材:梭子蟹500克、雞蛋100克、生抽10克、香蔥5克、姜6克、鹽3克、糖2克、水10克。   2、先將雞蛋打好,備用。   3、往雞蛋加45度溫水,攪拌5到10分鐘。   4、把梭子蟹放入碟子上,放入薑絲在梭子蟹上面,緩緩在碟邊緣倒入攪拌好的雞蛋液,放在蒸鍋上。   5、在蒸水蛋的碟子上再蓋上一個 ...

豆腐燒做法

  1、鍋中墊油,放豆腐塊,煎至兩面金黃。   2、然後把雞蛋打散,倒入鍋中,蛋液快凝固翻滾下。   3、準備蒜末,生抽,蠔油,鹽,雞精,番茄醬,清水,澱粉。   4、調勻之後倒入鍋中。   5、煮開即可,最後撒上蔥花小米辣。 ...

鹹鵪鶉做法圖解

  1、鵪鶉蛋若干,洗淨,用廚房紙巾擦乾水份,一粒粒的放入高度白酒中,浸泡一分鐘左右,夾出鵪鶉蛋,再放入食用鹽中,周身裹上鹽;   2、抖落掉蛋身上多餘的鹽,放入保鮮袋,紮緊袋口,輕輕晃動袋子,讓鵪鶉蛋身上的鹽均勻分佈;   3、將紮緊袋子的鵪鶉蛋放入密封的保鮮盒,室溫(20度左右)儲存兩週左右,即可出油出沙 ...

油條蒸水做法竅門

  1、食材:油條適量,雞蛋適量,蝦皮適量,香菇適量,蔥適量,食鹽適量,料酒適量。   2、油條,雞蛋,香菇,小蔥,蝦皮。   3、油條剪成小塊,小蔥切末,香菇切小丁。   4、雞蛋打入碗裡,加入料酒快速打散,去除浮沫,加入溫水。   5、把香菇,油條,小蔥,蝦皮倒入打散好的蛋液碗裡,加入適量鹽,攪拌好。   ...