鴨肉能和黃豆一起吃嗎

　　鴨肉具有滋陰清熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚等功效，經常食用可以補充人體必需的多種營養成分，對低燒、食少、口乾、水腫等有很好療效。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以大豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。鴨肉和黃豆一起吃具有很高的營養價值。

　　鴨肉能和白蘿蔔一起吃

　　鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫；

　　蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

　　蘑菇黃豆雞湯做法如下：

　　材料：雞肉100g，蘑菇20g，黃豆10g，油一勺，蔥花3g，薑片1片，醬油一勺，鹽少許，糖適量，胡椒粉適量。

　　做法：

　　雞肉剁成小塊，用開水燙過。蘑菇去根上的草葉，也用開水燙一遍，黃豆浸泡3小時。鍋里加油，先加蔥花薑片爆香，下雞塊炒，待雞肉炒出水分後下蘑菇和黃豆，加醬油，鹽，少許糖和胡椒粉，添湯，燉半小時，即可食用。