黃豆不能和紅糖一起吃嗎

　　黃豆不能和紅糖一起吃。許多人喝豆漿喜歡加糖。而有一條“禁忌”是不能加紅糖，原因是紅糖中含有有機酸，會與豆漿中的鈣或者蛋白質生成沉澱，從而降低營養價值。

　　豆漿還不能和雞蛋一起吃，豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收利用，大豆中確實存在胰蛋白酶抑制劑，它不僅能影響蛋白質的消化吸收，還可以造成腹脹，腹痛與腹瀉，但是，胰蛋白酶抑制劑不太耐熱，只要加熱時間足夠，它就會被破壞；這樣也就不會影響雞蛋蛋白質的消化與吸收了。

　　牛肉中含有豐富的蛋白質，紅糖含有多種有機酸和營養物質，同時食用會產生不良的生化反應，引起腹脹，也會影響蛋白質的吸收。

　　牛肉：含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要，能提高機體免疫能力，改善微迴圈。

　　紅糖：含有很多雜質，但是營養成分保留很好，是婦女、兒童、老人、心血管病患者、營養不良患者的良好補品。

　　紅茶性溫和，可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。紅糖性溫和，補血活血生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。紅茶是經過發酵烘製而成的，紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加紅糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶和紅糖是可以一起喝的，都有活血化瘀，暖胃助消化的功能